ゆみパパ
地域 : 千葉
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
流山の大会に出るためウォーキングから始めます 流山の大会に出るためウォーキングから始めます 流山の大会に出るためウォーキングから始めます 流山の大会に出るためウォーキングから始めます
2006/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 水 | 0.0 | |||
11/02 木 | 0.0 | |||
11/03 金 | 0.0 | |||
11/04 土 | 15.0 | ゆっくりと |
1:25 |
今月は200K 走って見たいな |
11/05 日 | 15.0 | 1:30 |
だいぶ涼しくなって給水無しで走れた。 |
|
11/06 月 | 0.0 | 月初は会議が多くてなかなか走れません。 |
||
11/07 火 | 10.0 | 帰宅ラン |
1:05 |
船橋-自宅まで、途中足首ひねる。夜道は恐い。 |
11/08 水 | 0.0 | |||
11/09 木 | 8.0 | 帰宅ラン |
0:50 |
皇居を走る予定も仕事が忙しく断念 |
11/10 金 | 0.0 | |||
11/11 土 | 0.0 | |||
11/12 日 | 0.0 | |||
11/13 月 | 0.0 | |||
11/14 火 | 6.0 | 35 |
修理工場まで車を取りに行く |
|
11/15 水 | 0.0 | |||
11/16 木 | 0.0 | |||
11/17 金 | 0.0 | |||
11/18 土 | 0.0 | |||
11/19 日 | 0.0 | |||
11/20 月 | 0.0 | |||
11/21 火 | 0.0 | |||
11/22 水 | 0.0 | |||
11/23 木 | 15.0 | 周回コース |
1:30 |
この頃サボり癖がついてしまった。 |
11/24 金 | 0.0 | |||
11/25 土 | 0.0 | |||
11/26 日 | 0.0 | |||
11/27 月 | 0.0 | |||
11/28 火 | 0.0 | |||
11/29 水 | 0.0 | |||
11/30 木 | 10.0 | 皇居2周 |
0:56 |
寒くなってきたせいか走っている人が少なくなっていた。 |
走行距離 | 79.0 km |