ゆみパパ  
地域 : 千葉    年齢 : 57歳
一言 : 
流山の大会に出るためウォーキングから始めます          流山の大会に出るためウォーキングから始めます          流山の大会に出るためウォーキングから始めます          流山の大会に出るためウォーキングから始めます
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 0.0  
11/02 木 0.0  
11/03 金 0.0  
11/04 土 15.0   ゆっくりと
1:25
今月は200K 走って見たいな
11/05 日 15.0   1:30
だいぶ涼しくなって給水無しで走れた。
11/06 月 0.0   月初は会議が多くてなかなか走れません。
11/07 火 10.0   帰宅ラン
1:05
船橋-自宅まで、途中足首ひねる。夜道は恐い。
11/08 水 0.0  
11/09 木 8.0   帰宅ラン
0:50
皇居を走る予定も仕事が忙しく断念
11/10 金 0.0  
11/11 土 0.0  
11/12 日 0.0  
11/13 月 0.0  
11/14 火 6.0   35
修理工場まで車を取りに行く
11/15 水 0.0  
11/16 木 0.0  
11/17 金 0.0  
11/18 土 0.0  
11/19 日 0.0  
11/20 月 0.0  
11/21 火 0.0  
11/22 水 0.0  
11/23 木 15.0   周回コース
1:30
この頃サボり癖がついてしまった。
11/24 金 0.0  
11/25 土 0.0  
11/26 日 0.0  
11/27 月 0.0  
11/28 火 0.0  
11/29 水 0.0  
11/30 木 10.0   皇居2周
0:56
寒くなってきたせいか走っている人が少なくなっていた。
走行距離 79.0  km