月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	12.0		1：15	朝食前に走ったので途中ガス欠です。
9/03 日	8.5		0：55	ゆみの自転車伴走にて
9/04 月	7.5		0:49	船橋駅から帰宅ラン
9/05 火	7.5		0:47	２日連続で帰宅ランです
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0			半日人間ドック
9/09 土	0.0
9/10 日	10.0		1:00	久々のジョギング
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	7.5		0：48	久々の帰宅ランです
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	10.0		1:05	皇居2周　かかとが痛くてひさびさのジョギング
9/30 土	0.0
走行距離	63.0  km