姫ちゅ
地域 : 新潟
年齢 : 猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）
一言 :
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2021／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | お休み |
事故もなく、コロナにも負けず、年初から無事4か月間の診療が終わりました。感謝と安心感、疲れもあってお休み。 |
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| 5/02 日 | 0.0 | お休み |
昨日寝るのが早かったせいもあり午前4時に目が覚める。昼は眠くついうとうと。天気も悪く一日休養。 |
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| 5/03 月 | 10.0 | 市街地 |
午後から10キロ1.13分。 |
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| 5/04 火 | 10.0 | 市街地 |
市街地、昨日と同じコースを1.10分。 |
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| 5/05 水 | 0.0 | お休み |
昨日、一昨日と20キロ走っただけなのに太もも筋肉痛。夜はあごすけさんへ行きました。 |
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| 5/06 木 | 11.0 | アオーレまで、大手大橋まで |
62.3ｋｇ、13.7％。 コロナに翻弄された2回目のGWも終わり、今日から仕事です。昼ラン月初めの書類出しなど5キロ36分。 夜ラン大手大橋まで6キロ40分。 左ハムは良くなったが、たいして走ってないのに両太もも筋肉痛。 |
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| 5/07 金 | 6.0 | 大手大橋まで |
62.5ｋｇ、13.5％。 昼は補助金の件で市役所大手庁舎に打ち合わせに行ってお休み。 夜ラン大手大橋まで6キロ時計忘れ40分位。 |
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| 5/08 土 | 10.0 | Tインテリアまで |
62.8ｋｇ、14.0％。 土曜日で昼はお休み。 夕方ラン10キロ1.01分。 |
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| 5/09 日 | 10.0 | Ｔインテリアまで |
64.1ｋｇ、14.9％。 五頭ＤＮＳ。 午前に10キロ1.00分。 お昼からコロナワクチン接種１回目、その足で「おこじょ」さんへ行く。 2時間ほど経過したが全く副反応なし。8時間以上経過しても、刺入点が少し痛むかな、位で特に大きな副反応はなし。 |
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| 5/10 月 | 6.0 | 大手大橋まで |
歯科衛生士2人が体調不良で欠勤、昨日のワクチン接種との因果関係は不明です。他の接種者と姫ちゅは刺入点が少し痛む程度で元気に出勤しています。 昼ラン念のため6キロに抑える、38分、いたって元気。 マッコリさん五頭完走おめでとうございます、この春最後の大会、行きたかったです・・・。 夕方ちょっと倦怠感、念のため安静に、でお休み。 |
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| 5/11 火 | 20.0 | Tインテリアまで |
62.9ｋｇ14.4％。 昼ラン10キロ1.01分。 夜ラン10キロ計測ミス。 今日も衛生士1人が欠勤です。ワクチンのせいかは不明ですが2回目接種が思いやられます。 |
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| 5/12 水 | 10.0 | Ｔインテリアまで |
今日も１人欠勤、２回目接種後はどうなるのだろう・・・。県知事から長岡市に飲食店の時間短縮要請があったり、長岡花火は中止となったり、コロナでサッパリです。 昼ラン10キロ1.01分。 夜ラン10キロ1.03分。 |
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| 5/13 木 | 10.0 | 古正寺まで |
午前10時からの打合せで古正寺まで10キロ、帰りに大手通りの産業振興課に申請書提出、なんだかんだで1時間20分位。 |
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| 5/14 金 | 20.0 | Ｔインテリアまで |
63.4ｋｇ、14.0％。 昼ラン10キロ1.03分。 夜ラン10キロ1.04分。 やっとスタッフが全員揃いました。 |
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| 5/15 土 | 10.0 | Ｔインテリアまで |
暑い、長岡市は30℃越えらしい。 土曜で昼はお休み。 夕方ラン10キロ1.04分。 |
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| 5/16 日 | 11.3 | 南部体育館 |
日曜日、昼過ぎまで野暮用、夕方から10キロ58分。シゲさんから聞くに市内全体育館は明日から個人使用は禁止を5月末まで実施とのこと。明日から1週間位は雨予報、どこで走れば良いのか・・・。 |
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| 5/17 月 | 0.0 | 雨で走る場所がないのでお休み |
64.4ｋｇ、13.3％、マズイ体重です。 雨、今日より市内全体育館は個人利用などは不可のため、お休み。小雨で雨中ランも考えなくもないが、まずはコロナワクチン２回目が終わるまで体調を崩すわけにもいかない、今週はずっと雨予報で晴れる日までお休みか？ 体重増加がヤバいことになっています、そんなに休めません、どうしましょ！？ |
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| 5/18 火 | 0.0 | 調子悪し |
63.3ｋｇ、13.2％。 右足首が痛むのでお休み。 |
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| 5/19 水 | 0.0 | お休み |
雨でお休み。 |
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| 5/20 木 | 5.0 | 行はランで帰りは歩き |
62.3ｋｇ、13.9％。 午前中にさいわいプラザで住民票を取ってから大手通り先の司法書士事務所に必要書類を届けるラン、帰りに殿町のスプレッドメンで担々麺をいただき帰りは歩き。 夕方も雨でお休み。 |
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| 5/21 金 | 0.0 | 雨でお休み |
62.3ｋｇ、13.0％。 雨で手も足も出ない。 国は「緊急事態宣言」に沖縄を追加したし、東京都などは6月20日まで延長か？コロナ落ち着く気配もなく、体育館休館も延長されるのか！？梅雨もあり、走る場所がない。 |
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| 5/22 土 | 10.0 | 川向うのスロット店まで |
夕方ラン、雨がポツポツ来たが濡れるほどではない、10キロ1.04分。川向うのスロット店付近に「立川マシマシ」というラーメン店が21日オープンという情報があって見に行くが、ガセなのか延期になったのか、はたまた場所が違うのか発見でききず。 昨日、一昨日で「歯科医師によるコロナワクチン接種者の研修」を終えたが、ワクチン打ち手側に回るのは自身の2回目接種が終わり、行政からの要請があれば、です。 |
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| 5/23 日 | 10.0 | Ｔインテリアまで |
63.4ｋｇ、15.4％。 夕方ラン10キロ1.04分。 あごすけさんのお持ち帰りラーメン「越後甘海老つけ麺」を作って美味しくいただいた。早くコロナ終息してお店で美味しくいただきたい。 |
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| 5/24 月 | 20.0 | Ｔインテリアまで |
63.2ｋｇ、14.2％。 暑い、昼ラン10キロ1.02分。 夜ラン10キロ1.02分。 |
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| 5/25 火 | 20.0 | Ｔインテリアまで |
13.0ｋｇ、13.9％。 昼ラン10キロ1.00分。 夜ラン10キロ1.01分。 風呂から上がるとけっこうな雨音、今夜はセーフでした。 |
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| 5/26 水 | 20.0 | Ｔインテリアまで |
昼ラン10キロ1.00分。 夜ラン10キロ1.02分。 3年ぶりの皆既月食らしいが、夜ラン中には月は見当たらなかった。 昔は宇宙の果てはどうなっているんだろう？行って見たいな、などと考えたこともあったが、今は１週間先を考えるので精いっぱい。 若者が好んで使用しているウレタンマスクはマスクではない様な気がします。 |
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| 5/27 木 | 0.0 | さぼり |
65.3ｋｇ、13.0％。 朝から銀行へ行ったり三条の会計士事務所へ行ってついでに「いこい食堂」で超大盛をいただく。帰ってからランに行こうか、雨降りそうだし濡れて風邪をひくわけにもいかず、結局さぼり。 |
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| 5/28 金 | 20.0 | Ｔインテリアまで |
65.6ｋｇ、14.7％。 良い天気、昼ラン10キロ59分。 夜ラン10キロ1.03分。 やっぱり超大盛の効果は絶大だ・・・。 |
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| 5/29 土 | 10.0 | Ｔインテリアまで |
夕方ラン10キロ59分。 明日はワクチン2回目接種、なぜか根拠もなく緊張する。 月曜日は従業員の福利厚生向上のため、ワクチン休暇をいただいております。よろしくお願い致します。受付の電話番スタッフと院長は出勤しておりますので困ったことがありましたらお電話ください。 |
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| 5/30 日 | 10.0 | Ｔインテリアまで |
午前9時前から10キロ58分、イオン辺りでちょっと雨。 ワクチン2回目、前回より針が細くなった？接種時の痛みも少なく、2時間経過も特に副反応もなし。 接種後、今回も接種会場近所のおこじょさんへ行く。 |
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| 5/31 月 | 12.0 | 大手大橋東詰めまで |
64.3ｋｇ、14.9％。 月曜日ですが「ワクチン休暇」です。 刺入点がわずかに痛むが全身的な副反応は全くない、体温も36.6、平熱が36.4だけど気持ち高い？誤差のうち？一応大事を取って大手大橋までの6キロ38分に抑える。途中で竜ちゃんに会った、元気そう、お久しぶりです。 夜ランも大手大橋まで6キロ38分。 |
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| 走行距離 | 281.3 km | |||