姫ちゅ  
地域 : 新潟    年齢 : 猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）
一言 : 
「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。
2021／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 22.6   南部体育館
 62.5ｋｇ、14.9％。
雨、体育館10キロ57分。
夜ラン10キロ56分。
9/02 木 10.0   あちこち
 63.3ｋｇ、15.3％。
休診日、家人の車の12か月点検、姫ちゅの車の車検、川向うまで、点検中に宝くじ売り場まで、帰ってから月初めの書類出しなどで、なんだかんだで1.10分位。午後から見附市の「弐豚」さんで「豚そば大盛の油にんにくマシマシでお腹がいっぱい。
9/03 金 10.0   Ｔインテリアまで
 昼ラン10キロ1.02分。
夜は雨、体育館コロナで閉鎖中でお休み。
9/04 土 0.0   お休み
 昼は土曜日でお休み。
夕方、雨、車もない、あったところで体育館は閉鎖中、手も足も出ずお休み。
夕方、車を取りに行くので、昨日、川向う在住の衛生士に送りをお願いしてあったのだが、今日、体調不良でお休み。ホントかな、嫌われてないかちょっと心配。
9/05 日 10.0   あちこち
 62.3ｋｇ、13.4％。
朝から川向うのディーラーに車を取りに5キロ32分。昼過ぎからＨＣに買い物で2.5キロ。
夕方から駅前に家人と出かけて2.5キロ。
9/06 月 20.0   Ｔインテリアまで
 63.2kg、15.2％。
昼ラン1.02分。夜ラン1.02分。
明日の昼は予定があって走れないかも、です。
9/07 火 10.0   Ｔインテリアまで
 62.7ｋｇ、14.0％。
YAHOOニュースに「東京マラソン中止が決定的」と出てた。やっぱり今年は大会は無理かな。
昼ラン銀行さんや業者さんと打合せでお休み。
夜ラン10キロ1.01分。
9/08 水 10.0   近所をあちこち
 62.5ｋｇ、14.2％。
昼、雨、体育館コロナで使えずお休み。
夜ラン少し雨が降ってきたので近所を10キロ1.03分、土砂降りになってもすぐ戻れるように近所をあちこち、結局、大雨は降りませんでした。
明日は特定検診＋半日ドック、サッサと飲んでサッサと寝る。
コロナ解除の緩和は選挙対策にしか見えないのは姫ちゅだけ？姫ちゅ的には選挙対策の急いでの解除は次の波を呼ぶだけではないのかしら？もちろん状況が収束してすべての解除ができることを望んでいますが、選挙対策の解除は×です。
9/09 木 10.0   Ｔインテリアまで
 63.5ｋｇ、14.2％。
午前は、特定検診＋半日ドック。
夕方から10キロ1.03分。
9/10 金 16.0   大手大橋まで、Tインテリアまで
 62.8ｋｇ、14.4％。
昼にスタッフからリクエストがあったドミノピザをおごった、喜んでくれたら7.000円も安いモノ。余りモノは僕に回ってきた。
マンションのオートロックや厚生年金でトラブル、昼ラン時間なく6キロ37分。
夜ラン10キロ1.00分、今夜もシャブ猫には会えなかった。
9/11 土 10.0   Ｔインテリアまで
 63.2ｋｇ、14.3％。
土曜で昼はお休み。
夕方から10キロ58分。
9/12 日 10.0   Ｔインテリアまで
 63.1ｋｇ、14.2％。
夕方から家人と出かけるので午後2時過ぎから10キロ58分。
9/13 月 12.0   銀行まで、Ｔインテリアまで
 63.0ｋｇ、14.4％。
昼ラン銀行経由、原チャリ取りに2キロ17分。
夜ラン10キロ32分。
9/14 火 20.0   Ｔインテリアまで
 63.1ｋｇ、14.1％。
昼ラン10キロ1.00分。
夜ラン10キロ1.01分。
9/15 水 20.0   Ｔインテリアまで
 63.3ｋｇ、14.8％。
昼ラン10キロ1.01分。
夜ラン10キロ1.00分。
9/16 木 10.0   Ｔインテリアまで
 63.0ｋｇ、14.2％
午前は現地で打合せ。昼過ぎ地上げに行くが玉砕。午後からホーユウ内覧。
夕方から10キロ計測ミス。
9/17 金 20.0   Ｔインテリアまで
 63.0ｋｇ、14.1％。
仕事が少し押したが、台風が来る、夜や明日は外は走れないかも、なので、昼ラン10キロ1.01分。
雨は降らず、夜ラン10キロ1.00分。
9/18 土 10.0   南部体育館
 61.9ｋｇ、14.3％。
土曜で昼はお休み。
夜、雨で体育館10キロ55分。コロナで閉館中の日数分、会員券が延長になった。
9/19 日 10.0   Ｔインテリアまで
 62.6ｋｇ、13.9％。
11月7日、明日締切のジョウモン（ハーフ5688円と高い）と弥彦ロングラン、どっちにしようか、悩む。
夕方ラン10キロ1.00分。
9/20 月 10.0   Ｔインテリアまで
 今日がエントリー締切のジョウモンハーフは参加しないことにした。同日のランナーズロングランが開催されることを祈ってます。
夕方から出かけるので、お昼に10キロ1.00分。
9/21 火 20.0   Ｔインテリアまで
 62.3ｋｇ、13.9％。
昼ラン10キロ1.01分、原チャリを取りに行くつもりだったが、すっかり忘れてた。
夜ラン10キロ1.00分。
感染者減少中ですが、規制は緩めるべきではないのかと、個人的に思います。
9/22 水 19.3   Ｔインテリアまで、南部体育館
 61.5ｋｇ、13.1％。
昼ラン帰りに原チャリを取って8キロ40分。
夜ラン雨で体育館10キロ58分。
9/23 木 10.0   Ｔインテリアまで
 62.6ｋｇ、13.9％。
午前は40分以上前からGoToEat買いに並ぶ。
祝日で休診日ですが、その後も給与計算や決算のためお仕事。
夕方宝くじ買いに10キロ1.04分。
9/24 金 0.0   忙しくてお休み
 62.8ｋｇ、14.0％。
本業以外のお仕事が忙しく、昼も夜もお休み。夕方の終業後、受付嬢（既婚者）が、「妊娠しました、産休育休をとりたい。」と申出あり、「権利だから良いですよ、おめでとう。」とイキがってみましたが、今日は育休２年あけ衛生士が出勤して３日目、社保事務所（社労士代行）、県歯、長歯を巻き込んでの事務手続きや産休代替（期限付勤務者募集、なかなか困難）など、いろいろと頭が痛いです。
9/25 土 10.0   現場まで
 62.1ｋｇ、14.0％。
土曜で昼はお休み。
夕方から現場視察で10キロ1.05分。
9/26 日 10.0   市街地
 63.2ｋｇ、13.4％。
昼過ぎ、走って退去者がオートロックキーを1本なくした部屋と近隣の民間Ⓟを見に行く。帰りは少し遠回りをして距離を稼ぐ、10キロ位1.05分。
9/27 月 20.0   Ｔインテリアまで
 昼ラン10キロ。
夜ラン10キロ。
9/28 火 10.0   Ｔインテリアまで
 62.8ｋｇ、13.8％。
昼は専務さんの会社へ行ってお休み。
夜ラン10キロ1.02分。
9/29 水 20.0   Ｔインテリアまで
 昼ラン10キロ59分。
夜ラン10キロ1.00分
9/30 木 10.0   Ｔインテリアまで
 62.4ｋｇ、13.7％。
休診日、朝8時から新潟、三条へ野暮用、昼過ぎに戻る。午後1時過ぎ床屋へ行く。
夕方から10キロ59分。
走行距離 379.9  km