姫ちゅ  
地域 : 新潟    年齢 : 猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）
一言 : 
「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。
2018／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 20.0   信濃川界隈
 月始めの書類出しや銀行経由で10キロ1.00.47。風も落ち着き台風24号は過ぎ去りましたが大手大橋の上は爆風でした。夜ラン10キロ59.49。
10/02 火 20.0   信濃川界隈
 台風は過ぎたのに今日も風が強い10キロ58.02。夜ラン10キロ1.02.01。惰性で走ってますが、いつからどんな感じでくびき野100に備えれば良いのか自分でもわかりません。明日の夜は焼肉店予約してあるので休みます。明後日は午後から「医療安全セミナー」ですが走ってしまいそうです。安福亭、ネギ入れ放題が終わりそうなので、くびき野のカーボを兼ねて行っておきたいところです。
10/03 水 10.0   信濃川界隈
 秋晴れ、昼ラン10キロ57.19。週末は台風25号が来る、雨で気温が高い（32℃！）予報。夜は近所の焼肉屋さんへ行く予定、初めてのお店で楽しみです。
10/04 木 0.0   お休み
 休診日ですが、午前中に予約の１人のみ診療。午後は歯科医師会講習会、夕方は昨夜連絡のあった、小・中学校同級生のお通夜、中学校では同じ野球部で仲良し！と思ってましたが、卒業以来約45年間会ったことはない気がします。最後のお別れに行ってきました。
10/05 金 2.0   市街地
 昼ラン銀行まで、またガーミンのパートナーペースキロ8分の作動確認で2キロ１７分。くびきの公式HPによれば予定通りの開催、天候の急変によっては中止もあるとのことです。エイドなども場合によっては縮小などあるとのことです。早寝早起きってことで午後８時から飲んでいます、明日は可能な限り早起きします。夕方まで仕事して上越入りします。
10/06 土 0.0   移動日
 昼休みに今夜の夕食やくびき野の朝食を買いに近所のスーパーへ、真夏の様に暑いです。夕方4時位まで仕事して上越へ向かいます。yahooによれば「新潟県上越市大潟で、国内で10月の史上最高となる35.6℃を観測した」とか・・・。「長岡市34.5℃(6日13:18)＜10月1位＞」とか・・・。午後4時10分に出発、高速でリージョンプラザへ午後5時10分受付、午後5時50分お宿へ入って午後6時30分より宴会、午後8時20分就寝。
10/07 日 10.0   第12回くびき野ウルトラは中止。夜ラン信濃川界隈を1/10だけ・・・。
 夜中に結構な台風の音がしたような気もしますが、予定通り午前3時起床、カップ麺やいなり寿しを食べながらやたらメールが来ているなと思いつつ食事が先と思いながらも昨夜午後9時過ぎのメールを見ると「くびき野の中止が決定したよ。」とあり、ガックリ。フロントへ行って2泊を1泊にしてもらい二度寝。その間、いかにもスタートへ！といった様子の男性に中止を伝えると同じようにガッカリしてました。午前9時に起きてチップを返却、「来年もまたやってね！！」と言っておきました。朝食はガッツリ食べましたが、11時30分の開店まで1時間30分並んであごすけさんで塩とんこつ大盛。そしてお土産ラーメン1箱と香味油3個買いました。国道で帰宅。夜ランサクッと10キロ58.51。明日早起きできたら新潟シティフルに参加する友達の応援に行こう！か？と思っています。コースはHPや昨年も走っているのでたぶんわかりますが、交通規制、そして友達のナンバーカードすらわかっていません。
10/08 月 10.0   新潟シティ応援の後、サクッと・・・
 新潟シティマラソンの応援に行って帰りに「かなみ屋」さんで「四川麻婆麺特盛」。帰って来てから夕方サクッと10キロ1.04.36。
10/09 火 0.0   インフルエンザ予防接種でお休み
 くびき野100㎞後で走れないと思って、予約を入れていたインフル予防接種に行きました。「今日は激しい運動を控えてください。」ってことで、今日は昼夜ともお休みです。
10/10 水 21.3   信濃川界隈＆南部体育館
 昼ラン10キロ59.04。雨、南部体育館10キロ55.02。
10/11 木 21.3   信濃川界隈＆南部体育館
 昼ラン10キロ59.42。夜ラン雨で体育館10キロ53.53。
10/12 金 11.3   南部体育館
 雨、南部体育館10キロ55.20。夜はランナーズ反省会があったのだが、どうしてもしなければいけない事務仕事でお休み。
10/13 土 0.0   明日の田上駅伝に備えてお休み
 本当は仕事が忙しかっただけですが、5年ぶりの田上、ごまどう温泉＆ビールが楽しみです。5年前はそのあと、従業員結婚式でホノルルへテイクオフ！でした。もう5年です、月日のたつのは早いですね。
10/14 日 11.0   第５９回佐藤杯争奪町内一周駅伝競走大会（田上駅伝）
 「WEB練習日記チーム壱」６位21キロ1.30.15。「WEB練習日記チーム弐」２位21キロ1.19.50。
 田上駅伝２区3.01キロ、13.37。３区のゆーさんにタスキをつなぎ、その３区3.95キロジョグでゴール地点へ戻る。わが「WEB練習日記チーム壱」は６位入賞でした。ちなみに若手構成の「WEB練習日記チーム弐」は２位入賞、そしてマッコリさんは女子の５区区間賞を獲得、素晴らしい。表彰式後、スカイさんマッコリさんとごまどう温泉まで4キロジョグ。温泉でサッパリした後、今日の監督＆取りまとめ役tsuruさん、ゆーさんゆかさんの６人で打上げ会。この６人は全員くびき野組でもあったので、くびき野談義も含めて大盛り上がり。16時41分が遅れ、17時頃来た電車で帰りました。
10/15 月 20.0   信濃川界隈
 昼ラン10キロ1.01.33。夜ラン家族を高速道路北長岡バス停に迎えに行った後に10キロ1.02.08。今夜は寒く腕が冷たかった、もう夜は長袖が必要に季節になったのかも。
10/16 火 20.0   信濃川界隈
 昼ラン10キロ58.24。夜ラン長袖で10キロ1.00.22。
10/17 水 20.0   信濃川界隈
 昼ラン10キロ58.08、長袖は暑かった。夜ラン10キロ1.00.42、長袖だが寒くて手袋必要。
10/18 木 0.0   お休み
 休診日。朝は保育園の秋季健診、午後は就学前健診。右ひざ少し違和感があるので、また夕方雨降ってきたのでお休み。
10/19 金 21.3   信濃川界隈
 良い天気だが午後からは雨らしい。10キロ58.57。夜ラン雨で南部体育館10キロ54.54。
10/20 土 0.0   お休み
 午前10時から12回目の長野マラソンエントリー、13分ほどでつながりました。今20分過ぎですがサクサクつながります、エントリー少ないのか、サーバー強化したのか？午前11時ちょっと前に見たら障がい者の部以外は全て締切っていました。新発田はナンバーカード172番でした。
10/21 日 10.0   信濃川界隈
 プリンス駅伝２区のNo26イワタニに何が起こったのか？3区トップランナー脱水で棄権？午後4時頃から宝くじ買いに10キロ58.38。
10/22 月 20.0   市街地～信濃川界隈
 イワタニの選手は右脛骨の疲労骨折で走れなくなり四つん這いになって第２中継所へ・・・。昼ラン良い天気、アオーレのガス展経由10キロ58.16。夜ラン10キロ1.01.29。
10/23 火 20.0   信濃川界隈
 昼は暖かい、10キロ57.57。夜ラン1.01.14。
10/24 水 17.3   南部体育館
 雨、体育館10キロ53.45。夜ラン車を12か月点検に出して川向うから走って帰る6キロ34.34。
10/25 木 10.0   信濃川界隈
 休診日、夕方までディーラーの電話を待ったが来なかった、夜ラン10キロ1.00.16。
10/26 金 6.0   川西まで
 昼ラン車を取りに川西まで、6キロ33.01。夜は日曜日の「鯖石20キロ＆打上げ会in川口駅前？」に備えてお休み。
10/27 土 0.0   お休み
 予定通りのお休み、明日は鯖石ですが、天気が悪そうです。午後になって天気予報見たら柏崎も長岡も晴れになってる！
10/28 日 20.0   第44回鯖石ロードレース大会
 1.46.13。今回でこの大会の50歳代は終わりですが、最高順位の3位でした。
 鯖石20キロ、天気予報が変わり、良い天気となり暑い位でした。WEBメンバーは４人、全員入賞でめでたしめでたしでした。ただ、一番速い竜ちゃんがオープン参加で順位が付かないのはもったいない。夜は越後川口で慰労会、後半記憶がないのは困ったものです。
10/29 月 11.3   南部体育館
 昼ラン雨で南部体育館10キロ56.30。夜ラン何となく疲れて、鯖石ロードではなく、越後川口慰労会か？でお休みです。それでも楽しい昨日でした。
10/30 火 22.6   南部体育館
 雨、南部体育館10キロ54.57。夜ラン10キロ54.50。
10/31 水 22.6   南部体育館
 雨、南部体育館10キロ53.18。夜ラン10キロ53.17。
走行距離 378.0  km