姫ちゅ  
地域 : 新潟    年齢 : 猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）
一言 : 
「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。
2017／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 5.0   市街地
 昼ラン恒例の月初め書類出しラン5キロ37.49。夜ラン浦佐2周に備えてお休み、ハムに違和感あって完走できるか心配です。
9/02 土 0.0   お休み
 予定通りのお休み。明日は長岡6：33分の電車で行くつもり。乗り遅れたら新幹線か車か？
9/03 日 20.0   浦佐耐久山岳ＤＮＦ
 やっぱりというか・・・16キロまで登りもゆっくりながら全部走っていたのですが、16キロからの下りで左ハムが悲鳴を上げ、下りなのに走れません。峠を降りてあとはたもん荘までショートカットして何とかたどり着き、係員にリタイアを告げました。ここまで2時間30分位だったのであと制限時間まで4時間あり、9月はもう大会無いので2周目行こうかとも思いましたが、今後のリハも考えて止めました。スイカ食べて風呂入って、お弁当をつまみに竜ちゃんと軽く飲んで2人で電車で帰りました。駅まで歩いていると２周が終わるスカイさん、黒豹さんの弟さんがゴール目指して頑張っていました、羨ましい・・・。黒豹さんも角上タカさんも１周の部で年代別優勝、おめでとうございます。
9/04 月 0.0   お休み
 昼ラン一番近いATMまで歩いて行ったが、ハムが痛くて走るどころではありません。しばらくランは休まなければいけない様です。
9/05 火 0.0   お休み
 お休み、せざるを得ません。
9/06 水 0.0   お休み
 当分休まないといけない様です。
9/07 木 0.0   お休み
 休診日、龍馬軒へ行って、新しい子が来ました！？（＾＾）ｖ
9/08 金 0.0   お休み
 近所のATMまで歩くのも大変。
9/09 土 0.0   お休み
 右足首痛風？片貝花火です、バスで行きます。
9/10 日 0.0   近隣ランナー交流会
 今年は長岡雑走団主催、明日の具合が悪く練習会は欠席、バスに乗ってお昼ころ会場入りの殿様出勤？３時間も飲んだくれて楽しみました。
9/11 月 0.0   お休み
 昨日は昼は飲みましたが、夜は飲まなかったのですっきりと目覚め仕事を頑張りました。左ハムはもう気にならず、右足首もだいぶ良くなりました。
9/12 火 0.0   お休み
 お休み、雨でした。
9/13 水 2.0   市街地
 昼ラン走り出すとやっぱり左ハムが違和感、40分ほど歩いて終わり。
9/14 木 0.0   お休み
 休診日、「奥右衛門」さんと「ふくろう焼」のお店へ行きました。
9/15 金 0.0   お休み
 銀行などへ行きましたが、めんどくさくなってお休み。
9/16 土 0.0   お休み
 中学校同窓会幹事の監査会、久しぶりにかなり飲み過ぎました。
9/17 日 0.0   お休み
 午後３時まで気持ち悪く、半日以上無駄にしました。もう年なんだから・・・と自分に言い聞かせました。
9/18 月 0.0   お休み
 新潟５区補選に泉田さんが出ることになった、と思ったら衆議院解散で補選もなくなる様子。オイオイ・・・。群馬からの帰りに湯沢「つけ麺維新」さんへ行きました。
9/19 火 6.0   リハ開始？
 はなから歩いて6キロ１時間10分位。今夜午後７時から縄文マラソンの第１回ボランティア説明会に行ってきます。
9/20 水 3.0   歩き
 昨日の説明会の書類を持って長岡ランナーズ事務局さんを訪ねるが不在、他の職員さんに預けて帰る、3キロ位。夕方から大荒れの天気となってお休み。２４日のスタッフのこと集合時間すら聞いていないし、会長から月曜日に聞いた「送ってある」はずの書類も届かない、心配だし大丈夫かな？天気が良ければ明日また事務局を訪ねてみます。
9/21 木 4.5   歩き
 昼休み歩いて長工会館中島さんへ、スタッフでやる気満々でしたが、スタッフ名簿に載って無いってさ（僕って自分で思っているより、それ以上にとても影が薄いのかな？昨年も名簿から漏れてたし）。表向きはにこやかで、心では泣いて帰りました。夜はコメリさんへ買い物あり、で、無理やり遠回りして歩いていきました。
9/22 金 3.0   歩き
 午前中は近所小学校秋季歯科検診。昼は歩いて南部体育館＆図書館。昨日から、大会前日のゲストランナー歓迎会お誘い＆スタッフ要請の電話を何回かいただき、嬉しかったのですが、昨日から、というかいつもですが、仕事中＆練習中は携帯持っておらず失礼しました。
9/23 土 0.0   お休み
 ゲストランナーの歓迎会のお誘いもあったのですが、月末で忙しく不参加でした。
9/24 日 0.0   長岡東山アップダウンヒル30キロ・10キロスタッフで参加
 長岡ランナーズ主催「長岡東山アップダウンヒル30キロ・10キロ」で」で「駐車場係」と「ランナー応援＆爆竹係？」を拝命し、スタッフ参加。脱水しそうな位に良い天気、詳細はまだ聞いてはいませんが、大きなトラブルもなく終了したものと思っています。
9/25 月 16.0   ラーメンラン＆夜ラン
 東京マラソン落選・・・。昼ラン今日で最終日の「特濃鯖だくつけ麺」を食べに川向う大島の「麺縁ジョウモン」さんまで30分ラン。女性店員さんに「サバ、まだありますか？」聞くと「ラスト２杯です。」とのこと、迷わずポチ、大盛もポチ、とても美味しかったです。帰りはさすがに走れないので45分歩いて帰ってきました。帰ったら新潟マラソン書類が届いてましたが、まだ開けてません。夜ラン6キロ39.13。
9/26 火 16.0   ラン＆リハで歩き
 昼ラン7キロまで走るもやはりハムが具合悪く、残り3キロは歩いて帰りました。夜ラン6キロ、長生橋たもとで蛾が大発生してて気持ち悪かった。
9/27 水 16.0   ラン＆リハで歩き
 昼ラン８キロまで走れました、レベルが低くて悲しくなってしまいます。夜ラン体育館でニューシューズ履きおろしゆっくり6キロ
9/28 木 0.0   お休み
 雨です、朝から市の検診へ行って、長岡ランナーズ事務局、お昼はらーめんキラリボシ。
9/29 金 16.0   信濃川界隈
 昼ラン10キロ1.04.20。夜ラン6キロ。
9/30 土 6.0   信濃川界隈
 今日は土曜日なので昼ラン6キロ。明日は「縄文マラソン」のスタッフで新潟県動物愛護センター入り口交差点でランナーの安全確保と誘導がお仕事です。出走ランナーの皆さん頑張って下さい。
走行距離 113.5  km