姫ちゅ  
地域 : 新潟    年齢 : 猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）
一言 : 
「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。
2013／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0   お休み
 明日の高田城ハーフは走れそうな気もするのですが、来週のいわて銀河100キロにどうしても参加したいので、また先週のリタイヤのこともあって、あえて（2年連続の）ＤＦＳにします。夜、いわて銀河の切符はどう買う（大人の割引切符、ウイークエンドパスなど）と安いのか長岡駅みどりの窓口で相談、速いくて羨ましいランナー岡田先生にばったり会いました。
6/02 日 0.0   第１４回高田城ハーフはＤＮＳ
 午前5時に目覚ましかけるも気合不足で二度寝、で6時起き。朝食も抜きで財布と携帯とカメラとナンバーカード引き換えハガキなどを持って（走る用意はあえてせず！？）午前7時30分過ぎに高田城受付へ（大幅に遅れて申し訳ありません）、参加賞だけもらって（ちょっと写真を撮って）すぐに帰りました。午後から昨日発生した野暮用で三条へ。体重増加が気になるも美味しいラーメン屋さんがたくさん。「いこい食堂」さんで「辛口コーンラーメン大盛大油」を頼んでしまいました。とっても美味しかったです。帰る途中、中之島今町の大凧合戦へ、小学生の頃は毎年行って盛大なお祭！？と思っていましたが意外に小規模、あれれ？こんなだったっけ！？40年もたつと記憶も？？？です。
6/03 月 1.5   南部体育館
 昼は野暮用でお休み。夜ランハムの調子を見に体育館へ、やはり1キロで違和感発生、150ｍを8周で中止、あとは歩きです。今週末の100キロは遠くへ行ってしまった様です（＞＜）
6/04 火 0.8   南部体育館
 体育館へ行きましたが、昨日より調子悪く、1キロも走れませんでした。急いで帰ってホテルにキャンセルの電話を入れました。これで初銀河100キロは終わりました。来年こそは・・・。来年のことを言うと鬼が笑うのでやめておきます。2週間後の高場ではなんとか復活したい。
6/05 水 0.0   お休み
 することがなくぼっ〜としています。
6/06 木 0.0   お休み
 昼は不動産屋さんと下見。夜はメールや電話で明日の打合せ。明日もあさっても飲み会です。走らないと余計なことばかり考えて困ったものです。
6/07 金 0.0   お休み
 しげさんちで飲み会。
6/08 土 0.0   お休み
 笑笑で中学校同級会打合せ飲み会。
6/09 日 0.0   お休み
 いわて銀河100キロには残念でしたが、行きませんでした。代わりにって分けではありませんが、加茂市の「ゴチソウラーメン雷電」さんへ行って「ネギバカラーメン大盛」をいただきました。うーん練習日記でない！
6/10 月 1.9   南部体育館
 5分34秒（750ｍ）
 練習日記にすべく体育館へ。しかし5周（750ｍ）で撃沈。予想外に重傷なのにガッカリ。高場山も危ないかも！？懇親会は参加できますからその点では安心です。
6/11 火 0.0   お休み
 いつもお世話になっている整形外科へ行きました。
6/12 水 1.5   近所JOG
 12分02秒（1.5キロ）
 昼休み33℃の中、旧市役所付近まで1.5キロ12分。ハム痛くてダメです。
6/13 木 0.0   お休み
 お昼前、「ラーメンあおきや」喜多町店に行きました。午後は救急救命の講習会に行きました。マラソンは療養中？です。
6/14 金 0.0   お休み
6/15 土 0.0   お休み
6/16 日 0.0   お休み
 早起きしましたが、午前はテレビ見て終わり。午後から柏崎閻魔市へ行きました。海沿いに駐車して合計2キロ位歩きましたがハムには違和感ありませんでした。
6/17 月 5.0   街中JOG
 41.46秒（約5キロ位）
 昼休み、銀行巡りJOG。4キロ位までゆっくりJOG（30分）、ハムに違和感を感じたので残りは歩いて（11分）帰ってきました。
6/18 火 0.0   お休み
6/19 水 0.0   お休み
6/20 木 2.5   信濃川堤防ＪＯＧ
 約17分
 午前中は不動産屋さんで重要事項の説明を聞く。午後はマッタリ。夕方ＪＯＧに出かけるも2.5キロでイタタで帰りは歩き、高場も無理そう、懇親会は参加します。
6/21 金 0.0   お休み
 最近走れずすることがないので図書館で色々な本を借りて読んでいます。
6/22 土 0.0   お休み
6/23 日 0.0   第１６回高場山マラソン大会
 高場山マラソン大会の懇親会のみ参加。長岡駅前でも意気投合した勇士6人で飲みました。
6/24 月 0.0   お休み
6/25 火 0.0   お休み
6/26 水 0.0   お休み
6/27 木 2.5   ゆっくりＪＯＧ
 18.37
 休診日。お昼は「ラーメンあおきや長岡インター店」へ行きました。夜オッカナビックリ旧長岡市役所まで2.5キロ18.37。
6/28 金 6.5   ゆっくりＪＯＧ
 42.19
 昼ラン銀行まで2.5キロ18.01。夜ランは船場食堂さんまで4キロ24.18。今日は誕生日ですが、普通に時間は流れて生きます。
6/29 土 4.0   ゆっくりＪＯＧ
 30.40
 昼ラン長生橋たもとまで4キロ30.40。
6/30 日 6.0   ゆっくりＪＯＧ
 43.43
 体重がまずいよ64.9ｋｇ、14.7％。夜ラン6キロ43.43。信濃川堤防は花火観覧席の用意が始まっていました。
走行距離 32.2  km