姫ちゅ
地域 : 新潟
年齢 : 猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）
一言 :
一言 :
「姫ちゅの部屋」は再開しました。 「姫ちゅの部屋」は再開しました。 「姫ちゅの部屋」は再開しました。 「姫ちゅの部屋」は再開しました。
2011／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 0.0 | |||
| 3/03 木 | 0.0 | |||
| 3/04 金 | 0.0 | |||
| 3/05 土 | 0.0 | |||
| 3/06 日 | 0.0 | |||
| 3/07 月 | 16.2 | 南部体育館 |
1.17.48（15キロ） |
66.1ｋｇ、16.3％。昼ランマサカズでお休み。夜ラン15キロ1.17.48。 |
| 3/08 火 | 21.2 | 街中ＪＯＧ、南部体育館 |
1.48.11（15キロ） |
65.9ｋｇ、16.1％。昼ラン長生橋なで5キロ31.59。夜ラン15キロ1.16.12。 |
| 3/09 水 | 26.2 | 街中ＪＯＧ、南部体育館 |
2.26.57（25キロ） |
昼ラン、ＥＫＫまで10キロ1.05.44。夜ラン15キロ1.21.13。 |
| 3/10 木 | 11.3 | 南部体育館 |
49.34（10キロ） |
昼ラン10キロ49.34。夜マサカズ飲み会。 |
| 3/11 金 | 11.3 | 南部体育館 |
50.41（10キロ） |
66.7ｋｇ、15.8％。昼ラン仕事が押してお休み。夜ラン10キロ50.41。午後3時前、地震で揺れましたが何の被害もありません。午後十日町市から13日の「のっとれ松代」中止の電話が来ました。テレビを見ると東北地方の太平洋側、津波でとんでもないことになっています。 |
| 3/12 土 | 0.0 | お休み |
時間なくお休み。未明地震で揺れましたが被害はありません。宮城岩手など大変です、お見舞い申し上げます。 |
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| 3/13 日 | 0.0 | お休み |
のっとれ！松代城は金曜日の東北地震で中止になりました。ランナーズ総会、調子に乗って飲みすぎました。わずかですが義援金を入れました。 |
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| 3/14 月 | 21.2 | 街中ＪＯＧ、南部体育館 |
約1時間50分 |
65.5ｋｇ、15.4％昼ラン街中5キロ30分計測ミス、夜ラン15キロ1時間20分計測ミス。板橋シティ（東京荒川）マラソンは中止になってしまいました。 |
| 3/15 火 | 10.0 | 街中ＪＯＧ |
1.00.31（10キロ） |
ＥＫＫまで10キロ1.00.34。夜はマサカズ、カバちゃんと「和だち」飲み会。 |
| 3/16 水 | 27.5 | 南部体育館 |
2.07.09（25キロ） |
66.0ｋｇ、15.2％。昼ラン10キロ52.07。夜ラン15キロ1.15.08。 |
| 3/17 木 | 21.6 | 街中ＪＯＧ、市民体育館 |
1.47.21（20キロ） |
65.8ｋｇ、14.8％。天気良く出かけたら一時吹雪5キロ29.21。夜ラン南部体育館に行ったら避難所になるためしばらく閉館、職員さんに市民は走れます、とのことで15キロ1.18.00。 |
| 3/18 金 | 11.6 | 市民体育館 |
52.02（10キロ） |
昼ラン10キロ52.02。 |
| 3/19 土 | 0.0 | お休み |
親父脱走で夜三条へ行く。 |
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| 3/20 日 | 0.0 | お休み |
板橋シティマラソンは中止になりました。 |
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| 3/21 月 | 11.6 | 市民体育館 |
53.33（10キロ） |
67.0ｋｇ、16.0％。昼ラン野暮用でお休み。夜ラン市民10キロ53.33。 |
| 3/22 火 | 26.6 | 街中ＪＯＧ＆市民体育館 |
2.25分 |
66.1ｋｇ、15.1％。昼ランＥＫＫ10キロ、1.04分。夜ラン市民15キロ1.21.30。 |
| 3/23 水 | 26.6 | 街中ＪＯＧ＆市民体育館 |
計測ミス |
昼ラン10キロ1.02.51。夜ラン市民15キロ計測ミス。 |
| 3/24 木 | 10.0 | 街中ＪＯＧ |
1.02分 |
昼ランＥＫＫまで10キロ。夜オートバックスから市民に行く途中、大手大橋東詰で黒ベンツ、ポロにぶつけられる。ドイツから数千キロ？数万キロ離れた長岡でドイツ車どおしぶつからなくても良いと思うのだが・・・。 |
| 3/25 金 | 10.0 | 街中ＪＯＧ |
1.01.24（10キロ） |
昼ランＥＫＫまで10キロ1.01.24。夜ラン政和とその先輩と太陽さんで飲み会 |
| 3/26 土 | 16.6 | 市民体育館 |
1.26.20（15キロ） |
昼ラン仕事が押してお休み。夜ラン市民15キロ1.26.20。 |
| 3/27 日 | 0.0 | お休み |
佐渡トキマラソンは中止になりました。小千谷市ようかさんで煮干中華大盛大油。 |
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| 3/28 月 | 10.0 | 街中ＪＯＧ |
1.01.53（10キロ） |
昼ランＥＫＫまで10キロ1.01.53。日差しはあるが風が強く冷たい。夜は南部体育館メンバー＋政和で東口ＴＡＦで飲み会です。 |
| 3/29 火 | 20.0 | 街中ＪＯＧ |
2時間 |
昼ランＥＫＫ10キロ59.46。夜ランもＥＫＫまで10キロ1時間、その後政和が来て飲み会。 |
| 3/30 水 | 26.6 | 街中ＪＯＧ＆市民 |
2.25.34（25キロ） |
64.7ｋｇ、14.1％。昼ランＥＫＫまで10キロ1.02.34。夜ラン市民体育館15キロ1.22.34・ |
| 3/31 木 | 0.0 | お休み |
立川さんで人間ドック。 |
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| 走行距離 | 336.1 km | |||