姫ちゅ  
地域 : 新潟    年齢 : 猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）
一言 : 
「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。
2007／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0   お休み
 雪です。休診日ですが新潟社会保険事務局＆新潟県の指導会に行きました。夕方から上越市「麺屋あごすけ」さんと30日オープンの「門前の湯」さんにお邪魔しました。
2/02 金 6.2   南部体育館ＪＯＧ
 00.25.20
 67.2ｋｇ、18％。あさっての青梅30キロに備え休もうかと思いましたが、刺激入れってことで5キロダッシュ。
2/03 土 0.0   お休み
 仕事が終わってから新幹線、埼京線、武蔵野線、南武線、青梅線を乗り継いで羽村市のビジネスホテル泊、青梅マラソンの河辺駅の２つ手前です。
2/04 日 31.0   第４１回青梅マラソン
 02.38分位
 30キロ自己測定のネットタイム、記録証は10日位したら送られてくるらしい。30キロは13.500人参加、号砲は石原都知事、コースは行きは登りで追い風、帰りは降りで向かい風、先週フルの次の30キロは疲れました。禁酒。
2/05 月 22.2   南部体育館ＪＯＧ
 01.57.56（ハーフのタイム）
 65.4ｋｇ、19％。昨日30キロだから無理かなぁ〜って思ってましたが、多少時間はかかりましたがヨタヨタと走りきってしまいました、ただし閉館ギリギリで時間なく、自宅お風呂でストレッチ。やはりフルと30キロの差は大きい！？
2/06 火 22.2   南部体育館ＪＯＧ
 約２時間（計測ミス）
 66.0ｋｇ、18％。途中トイレに行って時計止めたまま動かすの忘れてしまいましたが、昨日よりだいぶ楽に走れました。一通りのストレッチの時間も取れましたが閉館の鐘が鳴ってしまいました。カネ、２分位早くね！？
2/07 水 0.0   お休み
 野暮用で忙しく、お休み。
2/08 木 0.6   南部体育館ＪＯＧ
 それなり
 ニューシューズを持って頑張って出かけたのですが、どうも相性が良くなく体育館出て車に戻り、いつものＧＴを履く、でも何となくイメージ乗らず帰宅。帰宅後勝田走ったシューズと比較したらソールは同じでした、さらに悩み深くなりました。
2/09 金 0.0   お休み
 確定申告用意で忙しく駄目です。
2/10 土 22.2   南部体育館ＪＯＧ
 01.52.08（ハーフのタイム）
 仕事が早く終わったので5時過ぎからＪＯＧ、ニューシューズ2足持ち込み約11キロずつ試走。まだどちらもしっくりしません。
2/11 日 22.6   みしま体育館ＬＳＤ
 02.09.46（ハーフのタイム）
 今日の夕方5〜6時位までは、みしま体育館以外の市内体育館は全部大会でランニングコース使用不可。レース用のクッション性の低いシューズで走ったら膝は痛いは、時間はかかるはで、散々。みしま体育館のランニングコースは色こそ分けてありますがクッション性は皆無、南部や市民は柔かかくて良いですね。でもみしま、昨年1月荒川フルデビュー前にフル練習で210周走って爪がダメになった思い出？の体育館、良く210周も走れた、今日の状態ではとっても無理です。
2/12 月 22.1   北部体育館ＪＯＧ
 01.53.55（ハーフのタイム）
 65.7kg、14.4%、体内年齢22歳？。今日は膝が痛いので底の厚いアシックスニューヨークＧＴ、何とか2時間以内で走れました。体育館管理人さんが受付で話し掛けてきたので、ランニングコースをクッション性のあるものに交換してください、って言ってきました。昨日今日とテレビで「第1回」東京マラソンのコメントを聞くたびに落選残念、姫ちゅには「第1回」が重要なのになぁ（＾＾）
2/13 火 0.0   お休み
 膝も痛く、マラ友さんともモチべ低い、ちょっと張り合いなくお休み、診療以外の仕事も忙しいのも事実（←言い訳多いね）、専務さんにも仕事たくさんお願いしなきゃ（＞＜）
2/14 水 0.0   お休み
 バレンタインデー、従業員からもらったチョコ、安そう〜って言ったらブーイングの嵐、即あやまりました。小さいけど生チョコでお酒のおつまみにピッタリ（＾＾）
2/15 木 11.1   南部体育館ＪＯＧ
 00.50.57（10キロのタイム）
 64.8ｋｇ、21％。キター！65キロ切りー！！18日は東京マラソン、出たかったなぁ、抽選漏れなので上里乾武ハーフ行ってきます。
2/16 金 0.0   お休み
 64.8ｋｇ、18％。今日はあさっての東京マラソン、じゃなかった上里乾武マラソンハーフに備えてお休み、何とか64kｇ維持（＾＾）
2/17 土 0.0   お休み
 仕事が終わってから車で本庄市まで行きました。テレビでは明日の東京マラソンをあちこちでやっています。出たかったなぁ、モチベーション下がる。
2/18 日 0.0   第１６回上里乾武マラソン大会
 DNS
 朝から冷たい雨、スタートまで待ってみましたが雨はやむ気配なし、これが東京マラソンなら絶対出るところですが、昨年も走ったし風邪ひいても困るので出走しませんでした。初めてです。参加賞Tシャツもらってハーフのスタートの写真を撮ってRCチップを返して帰りました。他にも何人か帰る人がいました。
2/19 月 22.2   南部体育館ＪＯＧ
 01.52.47（ハーフのタイム）
 65.4ｋｇ、20％。昨日の分も走りました、と言っても気持ちだけで距離はいつもと一緒のハーフです。次回は第１回シテイハーフマラソンです。天気に恵まれると良いですね。
2/20 火 22.2   南部体育館ＪＯＧ
 1時間53分位（時計忘れ）
 65.4ｋｇ、20％。仕事が早く終わったので7時8分から9時1分まで走りました。今月は300キロも危ないかも、28日までしかないし・・・。禁酒。
2/21 水 22.2   南部体育館ＪＯＧ
 01.58.08（ハーフのタイム）
 65.2ｋｇ、19％。ハーフ3日目なので疲れもあるだろうと、ゆっくり走りました。走り終わってから右膝外が予想外に痛くてビックリ。走っている時はなんともなかったのに。ランニングコースの中学生のダッシュを禁止しないといつかは取り返しのつかない事故が発生しそう、いつもハラハラしていますが体育館職員はビデオで監視していると思うのですが、事故が起こってからでは遅いのではないでしょうか！？
2/22 木 0.0   お休み
 右膝外側（ランナーズニー？）痛くお休みです。ますます300キロが遠のきますが、故障して１ヶ月走れない、などということのないように膝と相談しながら！？です。来月の荒川フルをしっかりサブフォーで走りきることが当面の目標、無理は禁物です（＾＾）。さらに４月長野マラソン、５月柏崎潮風フルとフル続き、長期目標を見失わないことが肝心。
2/23 金 22.2   南部体育館ＪＯＧ
 1時間57分位（計測ミス）
 65.6ｋｇ、19％。ちょっと右膝回復、ただし抑えてゆっくりゆっくりＪＯＧ。今度は左膝が18キロ位から痛くなりさらにゆっくりゆっくり。今夜は禁酒。
2/24 土 16.1   南部体育館ＪＯＧ
 01.16.03（15キロのタイム）
 65.6ｋｇ、19％。土曜日ゆえ、時間は充分あったのですが、右膝外側痛く、予定はハーフでしたが15キロで断念。明日は時間があったら「みしま西山連峰登山マラソン」20キロの下見＆試走したいな♪夕方から事関係で専務とも打ち合わせ。
2/25 日 0.0   お休み
 上越あごすけさんでラーメン２杯、みしま連峰登山マラソン下見、専務さんと仕事の打ち合わせなどして帰ったら、うたた寝してしまい、お休みです。みしまは名前の通り登りがキツイ、浦佐以上かも！？
2/26 月 22.6   市民体育館ＬＳＤ
 02.02.33（ハーフのタイム）
 66.0ｋｇ、19％。体調は悪くないが膝のためにゆっくりと走りましたが、想像以上に遅く、調子悪いのかな？なんて思う始末。今月は28日までしかない、あと2日頑張ろう。水曜お昼は市の介護のお仕事で、昼休みなし。
2/27 火 22.2   南部体育館ＪＯＧ
 0.1.59.01（ハーフのタイム）
 67.2ｋｇ、19％。えっ、昨日より1.2ｋｇも増えてる（＞＜）、昼休みにあごすけさんでラーメン2杯食べたから！？やっと300キロに到達。今夜は禁酒。
2/28 水 22.2   南部体育館ＪＯＧ
 01.56.05（ハーフのタイム）
 64.8ｋｇ、19％。えっ、キタキタ〜！夢の65キロきり（＾＾）、昨日の禁酒が効いたか！？3月は昨年フルデビューの荒川フル、頑張るぞ！！その前にふかやシティマラソンハーフ♪
走行距離 332.1  km