姫ちゅ
地域 : 新潟
年齢 : 猪年生の蟹座でB型で忙しい!?藤原紀香さんと誕生日が一緒(^^)
一言 :
一言 :
「姫ちゅの部屋」は再開しました。 「姫ちゅの部屋」は再開しました。 「姫ちゅの部屋」は再開しました。 「姫ちゅの部屋」は再開しました。
2005/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 2.0 | 街中JOG |
0.14.00 |
人間ドック、人体の不思議展行きました。 |
9/02 金 | 5.4 | 街中JOG |
0.38.38 |
73.4kg、21%。 |
9/03 土 | 6.9 | 北部体育館JOG |
0.40.00 |
雨降りながらなかなか充実の150円(北部体育館利用料)でした。 |
9/04 日 | 0.0 | お休み |
レガシィのセンターパイプを元に戻して、夕方JOGに出かけようかというところで小雨で止めました。 |
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9/05 月 | 11.6 | 街中JOG |
1.20.26 |
73.4kg、22%。長岡大橋の西詰めまで |
9/06 火 | 5.4 | 街中JOG |
0.36.00 |
73.2kg、20%。歯科医師会終わってから。 |
9/07 水 | 5.4 | 街中JOG |
0.36.20 |
73.0kg、21%。行きは良い良い、帰りは物凄い向かい風で疲れました。台風がきているのかしら。 |
9/08 木 | 6.4 | 街中JOG |
0.40.00 |
蔵王橋長岡大橋周回コース、長岡大橋で他のランナー発見し抜いたろと、追いかけるも橋が終わって届かず。 |
9/09 金 | 5.4 | 街中JOG |
0.35.41 |
73.0kg、22%。明日は土曜で仕事が終わったら、片貝花火を見に行く予定ですので休みます。 |
9/10 土 | 0.0 | お休み |
雨でJOGもお休み、片貝花火も出かけずに近所からのぞいただけ。 |
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9/11 日 | 0.0 | お休み |
軽井沢カレーオフのためお休みです。 |
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9/12 月 | 0.0 | お休み |
夜ちょっと三条に用事があって出かけてお休みです。 |
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9/13 火 | 11.6 | 街中JOG |
1.18.43 |
72.8kg、23%。3日間お休みしたので張り切って長岡大橋の西詰めまで、ちょっと膝が痛い(−−)ので帰りは歩道の段差を避け車道を帰ってきました。 |
9/14 水 | 4.0 | 街中JOG |
0.25.00 |
73.4kg、20%。出かけたら、雨がポツリポツリ、安福亭の先で結構降ってきてボウリング場でUターン。 |
9/15 木 | 0.0 | お休み |
14日の夜から右足首のいつもの場所ないピキって来ました。今日は休診日ですが、近所の中学校の秋の歯科健診、痛み止を飲むほどではありませんが、普通には歩けません。 |
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9/16 金 | 0.0 | お休み |
痛風発作のようですのでしばらく休みます。 |
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9/17 土 | 0.0 | |||
9/18 日 | 0.0 | |||
9/19 月 | 0.0 | |||
9/20 火 | 0.0 | |||
9/21 水 | 0.0 | |||
9/22 木 | 0.0 | |||
9/23 金 | 0.0 | |||
9/24 土 | 0.0 | |||
9/25 日 | 7.6 | 街中JOG |
0.45.23 |
73.2kg、25%。近所の信濃川土手から長生橋西詰まで往復 |
9/26 月 | 5.4 | 街中JOG |
0.35.48 |
72.4kg、23%。行きは段差少ない道を探して南長岡駅経由で行きました。帰りはいつものコース。 |
9/27 火 | 5.4 | 街中JOG |
0.37.21 |
72.4kg、24%。歯科医師会が終わってからスタートでした。 |
9/28 水 | 0.0 | |||
9/29 木 | 0.0 | |||
9/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 82.5 km |