月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	7.9	三鷹跨線橋	44:40	59.7�s　22.3 冬富士がくっきりと望める冬晴れの朝。この景色もいつまで見れるのやら。
2/02 水	6.5	東大農場		東西横断道ができてから信号待ちが増えてしまったのは残念
2/03 木	0.0	レスト
2/04 金	0.0	レスト
2/05 土	31.3	府中　大東京卸市場	2:46：53	59.2ｋｇ　22.6　買い物がてら初めての市場へ。大きな市場で遠足気分のJOGにちょうど良し。
2/06 日	12.5	吉祥寺・関町アキダイ	1:04	59.2�s　22.6　吉祥寺ナイキで靴を物色　図書館2件寄り　アキダイスーパーへ　結局ネットでズームフライ４購入　これで大阪へ　行きのバスも予約
2/07 月	10.5	小金井公園	1:09:56	59.6kg 22.8 珍しく6：30にスタート。日の出直後の朝陽を浴びながらのランは爽快そのもの。公園内は梅が咲き始め春の気配も少しずつ近づいてムード満点。
2/08 火	6.7	東大農場	37:08	59.4�s　22.9　短くても続けることが肝心。鏑木さんの「UTMF実施秘話」を読んで感じた次第です。
2/09 水	9.9	小金井公園		いつもの短縮版　疲れ気味
2/10 木	0.0	レスト		チャリ出勤
2/11 金	0.0	CL 秩父中津川		降雪後のため昼から出てアプローチ偵察のみ
2/12 土	0.0	〃		3時間のアプローチでソロバン滝到着　登る準備中スクリューを忘れていることに気づき敢無く敗退。山吹の滝で遊んで終了、雪中ハイクになってしまった。
2/13 日	0.0	〃		前日のリベンジをするつもりだったが天気は昼前に悪くなる予報。止む無く滑谷沢で遊ぶことにする。昼には下山。結局雨が降り出したのは16時頃。ソロバン滝行けてたやん。
2/14 月	0.0	レスト		朝ゴルフ練習場に行ったら雪で閉鎖。仕事に追われ走りもできず。ワクチン接種で安静に。
2/15 火	0.0	レスト　CL		チャリ出勤　CLは身体が重いからかワクチンの影響か成果なし。
2/16 水	10.5	小金井公園	54:37	59.9kg 23.0 新調したZoomfly4を履く。ペガサスとは履き心地は変わらず、私にはフィットしているようだ。大阪用に用意したのだが効果あるだろうか。
2/17 木	0.0	レスト		大阪マラソン中止？急にモチベーション低下
2/18 金	0.0	レスト
2/19 土	0.0	ゴルフ		練習もせずにラウンドとはゴルフを馬鹿にしてる
2/20 日	0.0	レスト		朝から雨。カーリング観戦と読書で1日座りっぱなし
2/21 月	7.0	小金井公園	37:48	60.8kg 23.6 山中教授が3：23で走ったって。社会的地位のみならず体力でも置いてけぼりにされてしまった。一念発起で逆転するしかない。
2/22 火	10.5	小金井公園	55:50	60.4kg 23.8 22222猫の日だとか。エンジェルナンバーは夢が達成？嘘だろ何も達成してないぞ。
2/23 水	0.0	CL 河又		史上最大の危機、ウクライナだけでなく私自身の身にも。力不足で全く登れず。
2/24 木	15.0	多摩湖道	1:20:46	60.6�s　23.4 今月初めての15K これではいかん
2/25 金	9.3	武蔵関公園		カワセミを探しに行ったけどそんな簡単に見れるものではない。代わりにオシドリを見れてほっこり。
2/26 土	0.0
2/27 日	0.0
2/28 月	0.0
走行距離	137.6  km