ヒーブー
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。 サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。 サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。 サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。
2012／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 10.0 | JOG |
52 |
|
| 1/02 月 | 18.0 | 奥多摩 大岳山−日の出岳 |
3.40 |
初詣ラン |
| 1/03 火 | 0.0 | 城ヶ崎クライミング |
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| 1/04 水 | 0.0 | |||
| 1/05 木 | 10.0 | JOG |
54 |
|
| 1/06 金 | 0.0 | |||
| 1/07 土 | 0.0 | 南ア 大武川クライミング |
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| 1/08 日 | 0.0 | 〃 |
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| 1/09 月 | 0.0 | 〃 |
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| 1/10 火 | 10.0 | JOG |
55 |
|
| 1/11 水 | 20.0 | 皇居 |
103m |
|
| 1/12 木 | 0.0 | |||
| 1/13 金 | 0.0 | |||
| 1/14 土 | 30.0 | 奥武蔵飯能ーユガテー日和田 |
5.09 |
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| 1/15 日 | 0.0 | 城山クライミング |
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| 1/16 月 | 0.0 | |||
| 1/17 火 | 11.0 | 持久走 |
53 |
|
| 1/18 水 | 10.0 | |||
| 1/19 木 | 0.0 | さぼり |
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| 1/20 金 | 0.0 | さぼり |
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| 1/21 土 | 0.0 | 二日酔い |
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| 1/22 日 | 22.0 | JOG |
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| 1/23 月 | 0.0 | さぼり |
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| 1/24 火 | 0.0 | さぼり |
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| 1/25 水 | 0.0 | さぼり |
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| 1/26 木 | 10.0 | 皇居 |
途中棄権 |
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| 1/27 金 | 0.0 | さぼり |
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| 1/28 土 | 0.0 | 荒川アイスクライミング |
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| 1/29 日 | 0.0 | 〃 |
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| 1/30 月 | 0.0 | さぼり |
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| 1/31 火 | 10.0 | JOG |
53 |
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| 走行距離 | 161.0 km | |||