ヒデちゃん  (トライアスリート)
地域 : 熊本    年齢 :
一言 : 
＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。          ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。          ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。          ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。
2015／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木
12.0 R
 初詣ラン
出水神社〜健軍神社〜沼山津神社
1/02 金
0.5 S
10.0 R
新春スイムラン


嘉島天然プール
1/03 土
0.0 R
 フードパル駅伝サポート
2チーム
1/04 日
0.5 S
10.0 R
再びスイムラン


嘉島天然プール
1/05 月
 
      
1/06 火
 
      
1/07 水
 
      
1/08 木
12.0 R
 木曜夜ラン
おしゃべりペース走
1/09 金
 
      
1/10 土
 
      
1/11 日
42.0 R
 いぶすき菜の花マラソン
 6：23：09
 ドンママサポート
1/12 月
 
      
1/13 火
 
      
1/14 水
 
      
1/15 木
 
      
1/16 金
 
      
1/17 土
 
      
1/18 日
 
      
1/19 月
 
      
1/20 火
 
      
1/21 水
 
      
1/22 木
 
      
1/23 金
 
      
1/24 土
 
      
1/25 日
 
      
1/26 月
 
      
1/27 火
 
      
1/28 水
 
      
1/29 木
 
      
1/30 金
 
      
1/31 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
0
86
km
km
km