ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | |||||
| 4/02 水 | |||||
| 4/03 木 | 2.0 S |
パークドーム |
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| 4/04 金 | |||||
| 4/05 土 | |||||
| 4/06 日 | 190.0 B |
球磨川センチュリーライド |
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| 4/07 月 | 2.0 S |
CTC練習会 |
パークドーム |
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| 4/08 火 | |||||
| 4/09 水 | |||||
| 4/10 木 | 12.0 R |
木ラン教室 |
ペース走 |
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| 4/11 金 | |||||
| 4/12 土 | 2.0 S |
パークドーム |
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| 4/13 日 | |||||
| 4/14 月 | |||||
| 4/15 火 | |||||
| 4/16 水 | 1.0 S |
市体育館 |
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| 4/17 木 | |||||
| 4/18 金 | |||||
| 4/19 土 | |||||
| 4/20 日 | 3.0 S 155.0 B 42.2 R |
宮古島トライアスロン |
1：08：06 ５：49：32 5：44：26 |
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| 4/21 月 | |||||
| 4/22 火 | |||||
| 4/23 水 | |||||
| 4/24 木 | 12.0 R |
運動公園 |
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| 4/25 金 | 1.0 S |
スイム教室 |
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| 4/26 土 | |||||
| 4/27 日 | |||||
| 4/28 月 | |||||
| 4/29 火 | |||||
| 4/30 水 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 11
345 66 km
km km |
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