月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	3.0 R	ウォーキング釜山
2/02 日	0.0 R	釜山
2/03 月	0.0 R	釜山
2/04 火
2/05 水
2/06 木	10.0 R	木曜夜ラン教室
2/07 金	1.2 S	スイム教室
2/08 土
2/09 日	40.0 B 8.0 R	デュアスロン練習会
2/10 月
2/11 火
2/12 水
2/13 木	8.0 R	木曜夜ラン教室		雨の中　寒く参加者5名　ラン3人 1人
2/14 金
2/15 土
2/16 日	42.2 R	熊本城マラソン	6：46：31
2/17 月
2/18 火
2/19 水
2/20 木
2/21 金
2/22 土
2/23 日	40.0 B	いちごマラソン応援
2/24 月
2/25 火
2/26 水	13.0 R	朝練		小雨の中
2/27 木	13.0 R	木夜ラン
2/28 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 80 97 km km km