ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2013/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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9/01 日 | |||||
9/02 月 | |||||
9/03 火 | |||||
9/04 水 | |||||
9/05 木 | 10.0 R |
木曜夜ラン |
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9/06 金 | |||||
9/07 土 | |||||
9/08 日 | |||||
9/09 月 | |||||
9/10 火 | |||||
9/11 水 | |||||
9/12 木 | 10.0 R |
木曜夜ラン |
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9/13 金 | |||||
9/14 土 | |||||
9/15 日 | 2.0 S |
浜線 |
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9/16 月 | 22.0 R |
脊梁試走 |
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9/17 火 | |||||
9/18 水 | |||||
9/19 木 | 10.0 R |
木曜夜ラン |
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9/20 金 | |||||
9/21 土 | |||||
9/22 日 | |||||
9/23 月 | 2.0 S 3.0 R |
CTC練 近所 |
パーークドーム |
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9/24 火 | |||||
9/25 水 | |||||
9/26 木 | |||||
9/27 金 | |||||
9/28 土 | |||||
9/29 日 | 35.0 R |
第6回脊梁トレラン |
スイーパー |
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9/30 月 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 4
0 90 km
km km |