ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2012/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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12/01 土 | 2.0 S |
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12/02 日 | |||||
12/03 月 | |||||
12/04 火 | |||||
12/05 水 | |||||
12/06 木 | 14.0 R |
木夜ラン |
2kmx4 アップ3km ダウン3km |
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12/07 金 | 2.0 S |
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12/08 土 | 2.0 S |
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12/09 日 | 42.2 R |
青島太平洋マラソン |
4:22:57 |
風が強く寒かった 今年もバスにて参加 |
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12/10 月 | |||||
12/11 火 | |||||
12/12 水 | |||||
12/13 木 | |||||
12/14 金 | 2.0 S |
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12/15 土 | |||||
12/16 日 | 2.0 S 27.0 R |
城南村上さん宅まで |
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12/17 月 | |||||
12/18 火 | |||||
12/19 水 | |||||
12/20 木 | 10.0 R |
木夜ラン |
TT 5km |
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12/21 金 | |||||
12/22 土 | |||||
12/23 日 | |||||
12/24 月 | |||||
12/25 火 | |||||
12/26 水 | |||||
12/27 木 | |||||
12/28 金 | |||||
12/29 土 | 34.0 R |
望年ラン |
熊本城マラソンコース |
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12/30 日 | |||||
12/31 月 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 10
0 127 km
km km |