ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2012/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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7/01 日 | 2.0 S 7.0 R |
浜線 浜線 |
すずっくん親子と遭遇 小3男年長女 |
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7/02 月 | |||||
7/03 火 | |||||
7/04 水 | 25.0 R |
広木公園〜健軍商店街〜市民HP〜浜線〜南熊本〜白山〜電車通り |
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7/05 木 | |||||
7/06 金 | |||||
7/07 土 | |||||
7/08 日 | 2.0 S 70.0 B 7.0 R |
グラチャン 萌の里 近所 |
県体プール KTU会議18:00からその前に 久しぶりの好天午前中に午後から仕事 |
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7/09 月 | 4.0 R |
健軍一周 |
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7/10 火 | |||||
7/11 水 | |||||
7/12 木 | |||||
7/13 金 | |||||
7/14 土 | |||||
7/15 日 | 145.0 B 50.0 R |
8.3 42.195 |
皆生トライアスロン2012 32回皆生スイム中止 |
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7/16 月 | |||||
7/17 火 | |||||
7/18 水 | |||||
7/19 木 | 11.0 R |
夜ラン PUK_RC |
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7/20 金 | 4.0 R |
健軍1周 |
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7/21 土 | |||||
7/22 日 | |||||
7/23 月 | |||||
7/24 火 | |||||
7/25 水 | |||||
7/26 木 | 11.0 R |
木夜ラン |
インターバル |
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7/27 金 | |||||
7/28 土 | |||||
7/29 日 | |||||
7/30 月 | |||||
7/31 火 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 4
215 119 km
km km |