月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	2.0 S 52.0 B	スイム教室 朝練
6/02 土	20.0 B	阿蘇カルデラマラソン応援
6/03 日	0.0 S	四郎ｹ浜
6/04 月
6/05 火
6/06 水
6/07 木	10.0 R	木夜ラン		野外走　県大G〜健軍神社往復１４人
6/08 金	2.0 S	スイム教室
6/09 土
6/10 日	52.0 B	朝練		田植え　吉里宅　菊鹿
6/11 月
6/12 火
6/13 水
6/14 木
6/15 金
6/16 土
6/17 日	4.0 S 180.0 B 42.0 R	五島バラモンキング	13：33：07
6/18 月
6/19 火
6/20 水
6/21 木
6/22 金
6/23 土
6/24 日	0.0 B			虹の松原トライアスロン　マーシャル
6/25 月
6/26 火
6/27 水
6/28 木	12.0 R	木夜ラン	ペース走
6/29 金	45.0 B	朝練		益城〜西原〜空港
6/30 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 349 64 km km km