ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2012／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 12.0 R |
夜ラン |
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| 3/02 金 | |||||
| 3/03 土 | 15.0 R |
市民駅伝 ２km 2チームで参加 |
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| 3/04 日 | 0.0 B |
天草サイクルマラソン ボランティア |
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| 3/05 月 | |||||
| 3/06 火 | |||||
| 3/07 水 | |||||
| 3/08 木 | 12.0 R |
夜ラン |
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| 3/09 金 | |||||
| 3/10 土 | 7.0 R |
朝ラン |
韓国 東大門 周辺 |
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| 3/11 日 | 15.0 R |
朝ラン |
韓国 東大門 仁寺洞 周辺 |
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| 3/12 月 | |||||
| 3/13 火 | 12.0 R |
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| 3/14 水 | |||||
| 3/15 木 | 12.0 R |
夜ラン |
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| 3/16 金 | |||||
| 3/17 土 | |||||
| 3/18 日 | |||||
| 3/19 月 | 12.0 R |
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| 3/20 火 | 180.0 B |
高千穂練習会 |
自宅〜佐俣の湯〜高千穂 往復 |
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| 3/21 水 | |||||
| 3/22 木 | 12.0 R |
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| 3/23 金 | |||||
| 3/24 土 | |||||
| 3/25 日 | 61.0 B |
午前中 |
新港〜金峰山 午後からKTU理事会 |
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| 3/26 月 | 3.5 S |
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| 3/27 火 | |||||
| 3/28 水 | |||||
| 3/29 木 | |||||
| 3/30 金 | |||||
| 3/31 土 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 3
241 109 km
km km |
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