ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2012/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 水 | |||||
2/02 木 | 12.0 R |
木ラン |
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2/03 金 | |||||
2/04 土 | |||||
2/05 日 | 0.0 R |
久留米トライアスロン審判講習会 |
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2/06 月 | |||||
2/07 火 | |||||
2/08 水 | |||||
2/09 木 | 10.0 R |
木ラン |
1kmx3 500mx4 アップ2km ダウン2km |
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2/10 金 | |||||
2/11 土 | 5.0 R |
RKK女子駅伝 |
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2/12 日 | 71.0 B 11.0 R |
デュアスロン5 20 5 その後新港まで計71km 5.5 5.5 嘉島メド町橋下公園 |
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2/13 月 | 1.5 S |
パークドーム |
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2/14 火 | |||||
2/15 水 | |||||
2/16 木 | 12.0 R |
木ラン |
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2/17 金 | |||||
2/18 土 | |||||
2/19 日 | 42.0 R |
熊本城マラソン |
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2/20 月 | 1.5 S |
パークドーム |
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2/21 火 | |||||
2/22 水 | |||||
2/23 木 | 12.0 R |
木ラン |
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2/24 金 | |||||
2/25 土 | |||||
2/26 日 | 0.0 R |
パークドーム審判試験2種 |
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2/27 月 | |||||
2/28 火 | |||||
2/29 水 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 3
71 104 km
km km |