ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2011/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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8/01 月 | |||||
8/02 火 | 10.0 R |
火曜ラン |
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8/03 水 | |||||
8/04 木 | 13.0 R |
木ラン |
サーキット |
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8/05 金 | |||||
8/06 土 | |||||
8/07 日 | |||||
8/08 月 | |||||
8/09 火 | 10.0 R |
朝ラン 東バイ |
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8/10 水 | |||||
8/11 木 | 13.0 R |
木ラン |
おしゃべりジョグ |
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8/12 金 | |||||
8/13 土 | 19.5 R |
熊本城マラソン試走 |
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8/14 日 | 2.0 S 5.0 R |
アクアドーム 熊本城M試走 |
エイド |
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8/15 月 | |||||
8/16 火 | 12.0 R |
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8/17 水 | |||||
8/18 木 | |||||
8/19 金 | |||||
8/20 土 | |||||
8/21 日 | 1.0 S 3.0 R |
アクアスロン アクアスロン |
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8/22 月 | |||||
8/23 火 | 10.0 R |
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8/24 水 | |||||
8/25 木 | 12.0 R |
木ラン |
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8/26 金 | |||||
8/27 土 | |||||
8/28 日 | 75.0 B 13.0 R |
玉名 往復 小岱山 トレラン |
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8/29 月 | |||||
8/30 火 | |||||
8/31 水 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 3
75 120 km
km km |