ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2011/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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6/01 水 | |||||
6/02 木 | 6.0 R |
朝練 |
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6/03 金 | |||||
6/04 土 | 40.0 B |
カルデラ応援 |
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6/05 日 | |||||
6/06 月 | 2.0 S |
パークドーム白井塾 |
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6/07 火 | |||||
6/08 水 | 6.0 R |
朝練 |
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6/09 木 | 12.0 R |
木ラン |
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6/10 金 | 6.0 R |
朝練 |
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6/11 土 | |||||
6/12 日 | |||||
6/13 月 | 2.5 S |
パークドーム白井塾 |
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6/14 火 | 12.0 R |
火曜日練習会 |
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6/15 水 | |||||
6/16 木 | 12.0 R |
木ラン |
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6/17 金 | |||||
6/18 土 | |||||
6/19 日 | 2.0 S 20.0 B |
浜線 パーク ローラー |
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6/20 月 | 2.5 S 10.0 B |
パークドーム白井塾 ローラー |
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6/21 火 | |||||
6/22 水 | |||||
6/23 木 | 12.0 R |
木ラン |
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6/24 金 | |||||
6/25 土 | |||||
6/26 日 | 1.5 S 40.0 B 10.0 R |
虹ノ松原トライアスロン |
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6/27 月 | |||||
6/28 火 | 6.0 R |
朝練 田んぼ中河川土手 |
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6/29 水 | 6.0 R |
朝練 田んぼ中河川土手 |
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6/30 木 | 12.0 R |
朝練 浜線往復 |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 10
110 100 km
km km |