月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	0.0
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	0.0
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	20.0	LSD	3h
5/24 日	8.0	ペース走	49m	キロ6分ペースを目標に走りました。
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	9.0	朝1kmジョグ、夜8kmジョグ	49m59s
5/29 金	0.0
5/30 土	15.0	LSD	2h30m	のんびり走りました。
5/31 日	11.0	ジョグ	1h20m	海中道路を走りました。
走行距離	63.0  km