月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	7.0	NP−PH往復	1時間	どら散歩ラン
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	9.6	ジムラン	1時間	HR140/6.2MPHくらい
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	12.0	レオニア公園６周	１時間半くらい
2/08 日	25.0	Bronx Half M. Jog	1:56 (Half) 30min	調子は良かったけど、タイムは２週間前よりダウン。
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	6.0	East52nd−86th往復	45分	どら散歩ラン
2/13 金	0.0
2/14 土	11.0	NP-Lincoln　Habor往復	1時間30分	どら散歩ラン
2/15 日	5.7	NP-PH 往復	50分	どら散歩ラン
2/16 月	3.5	近所	３０分	どら散歩ラン
2/17 火	3.5	近所	３０分	どら散歩ラン
2/18 水	0.0
2/19 木	6.4	トレッドミル早朝ラン	４０分	アラバマ州ハンツビル空港ホテルにて
2/20 金	0.0
2/21 土	6.0	レオニア公園　３周	５０分	どら散歩ラン
2/22 日	0.0			睡眠
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	95.7  km