月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0
1/02 水	0.0
1/03 木	0.0
1/04 金	0.0
1/05 土	0.0
1/06 日	0.0
1/07 月	0.0
1/08 火	0.0
1/09 水	0.0
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	21.2	ディズニーハーフマラソン	2時間20分	ゆっくり
1/13 日	42.2	ディズニーマラソン	5時間40分	グーフィーメダルゲット。こんなに長い時間走ったり、歩いたりしたのは生まれて初めて
1/14 月	0.0
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	0.0
1/18 金	0.0
1/19 土	2.4	ハミルトン公園ジョグ	20分	キングSPAでリラックス
1/20 日	5.0	ジムT/M	35分	やばい、体重が減っていない。先週のレース後のパスタの食べすぎか？
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	0.0
1/27 日	0.0
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	70.8  km