HIDE
地域 : 東京
年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 :
一言 :
中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。
2016／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | 新しいボスの着任。 |
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| 7/02 土 | 0.0 | 山梨でゴルフ。晩御飯は、近所のカフェ。 |
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| 7/03 日 | 5.0 | 神田川沿い |
32:00 |
吉祥寺でゴルフウェア購入。 |
| 7/04 月 | 0.0 | |||
| 7/05 火 | 0.0 | 今日から金曜日まで災害派遣訓練。 |
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| 7/06 水 | 0.0 | |||
| 7/07 木 | 0.0 | |||
| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 0.0 | 新宿にゴルフ用品の買い出し。お昼は、吉祥寺の春木屋。 |
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| 7/10 日 | 0.0 | 久しぶりに車の運転。夜は、本物のお鮨。暑い一日だった。 |
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| 7/11 月 | 8.0 | 別邸周辺 |
52:00 |
久しぶりに走る。晩御飯は豆腐、自宅ライザップに挑戦。 |
| 7/12 火 | 8.0 | 別邸周辺 |
51:30 |
晩御飯は豆腐、自宅ライザップ。 |
| 7/13 水 | 6.0 | 別邸周辺 |
39:00 |
今日の天気予報では夕方雨だったので、外れて走れて得した気分。今夜も炭水化物抜きの秀ザップ（笑） |
| 7/14 木 | 0.0 | |||
| 7/15 金 | 0.0 | 職場の歓送迎会 |
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| 7/16 土 | 0.0 | 韋駄天〜新宿伊勢丹 |
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| 7/17 日 | 5.0 | 神田川沿い |
32:00 |
近所の鮨屋 |
| 7/18 月 | 6.0 | 別邸周辺 |
40:00 |
暑い |
| 7/19 火 | 0.0 | 同期生の教授が職場に講演に来てくれた。その後、同期と鮨屋。 |
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| 7/20 水 | 5.0 | 飛行場内 |
30:00 |
暑い。 |
| 7/21 木 | 6.0 | 別邸周辺 |
39:00 |
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| 7/22 金 | 0.0 | |||
| 7/23 土 | 0.0 | ゴルフ。山梨のゴルフ場のメンバーになった。 |
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| 7/24 日 | 0.0 | 立川IKEAで買い物。夜は、近所のオガワカフェで食事。 |
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| 7/25 月 | 5.0 | 飛行場内 |
30:00 |
ランニングウォッチを通販で購入。 |
| 7/26 火 | 0.0 | 送別会、うなぎ。 |
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| 7/27 水 | 5.0 | 飛行場内 |
30:00 |
右肩が痛い。 |
| 7/28 木 | 5.0 | 飛行場内 |
28:30 |
右肩が痛い。 |
| 7/29 金 | 0.0 | 暑くて走れない。 |
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| 7/30 土 | 0.0 | 朝３時出発で山梨にゴルフ。夜明けと同時にスタート。涼しくて快適だった。しかも、スコアは久しぶりの100切り98。夜は立川の花火大会。 |
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| 7/31 日 | 0.0 | IKEAで買った家具の組立て３時間！夜は近所のオガワカフェ。 |
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| 走行距離 | 64.0 km | |||