HIDE  
地域 : 東京    年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 : 
中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。
2015／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 10.0   神田川沿い
 1:03:00
 靖國神社参拝。寒いので、直ぐに帰宅。夕方ランニング。それだけ。
1/02 金 10.0   神田川沿い
 1:05:00
 バーゲン参戦、どこもかしこも凄い人。晩御飯は、刺身盛り合わせ。
1/03 土 10.0   神田川沿い
 1:02:00
 止めたい虫が現れそうだったが何とかノルマ達成。立川で買い物。晩御飯は、鳥鍋。
1/04 日 0.0   伊勢へ。
1/05 月 0.0   仕事初め、なんかキツかった。同期と岡田酒店で新年会。
1/06 火 5.0   飛行場内
 30:00
 つくし。
1/07 水 0.0   晩御飯は、つくし。志摩の10キロレースにエントリーすることにした。
1/08 木 0.0   晩御飯は、つくし。
1/09 金 0.0   岡田酒店定例会。
1/10 土 0.0   ゴルフコンペ。つくしで反省会。
1/11 日 10.0   大仏山
 1:01:00
 洗濯、掃除、アイロンがけ、トレーニングウェア購入。夕方走る。晩御飯は、もつ鍋。
1/12 月 0.0  
1/13 火 0.0  
1/14 水 0.0  
1/15 木 0.0  
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 0.0  
1/19 月 0.0  
1/20 火 0.0  
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 3.0   レース
 途中で、左足ふくらはぎ肉離れ。失速。
1/24 土 0.0   内宮参拝。夜は、岡田酒店。
1/25 日 0.0   外宮参拝。みたすの湯。晩御飯は、鳥鍋。
1/26 月 0.0   つくし。以後ずっとつくし、笑
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 48.0  km