HIDE  
地域 : 東京    年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 : 
中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。
2011／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 0.0   熊本市内でお寿司
7/02 土 0.0   部下の女性の結婚式@福岡。昼間から飲み過ぎ。主賓としてのスピーチをしなくてもいい披露宴はお気楽、今回は課長が主賓でした。
7/03 日 12.0   空港手前
 1:12:00
 起きたの10時。その後、俄かにギターの練習。昼間からギターのレッスン、そのあとラン。晩御飯は、納豆、砂肝ピーマン炒め、キムチ冷奴。
7/04 月 0.0   雨で走れない。晩御飯は、豚もやし炒め、納豆、冷奴。
7/05 火 8.0   職場内
 45:00
 夜中は凄い雨、けど朝は快晴。夕べ腹筋を50回したら、寝付きが悪かった。晩御飯は、手巻き寿司。
7/06 水 0.0   豪雨
 晩御飯は、エビチリソース、ホタテを軽く焼いてレモンを振りかけたもの、山芋の千切り。全部酒のつまみ、笑。
7/07 木 2.0   立川から元部下が来たので飲み会。焼酎飲み過ぎ。
7/08 金 0.0   二日酔い、頭回らず。
7/09 土 0.0  
7/10 日 0.0  
7/11 月 10.0   職場内
 57:00
 午後から雷雨でランは諦めていたが、ギリギリ雨が止んだので走った。晩御飯は、豚肉もやし炒め、冷奴。
7/12 火 10.0   職場内
 56:00
 今日も夕方雷雨と突風、走るの諦めかけたが、その後雨は上がり、虹も出た。脅威の２日連続10キロ、大汗かいた。晩御飯は、砂肝ピーマン炒め、冷やしトマト、冷奴。
7/13 水 8.0   職場内
 44:30
 今日も夕方雷雨。でも、雨が止んだので走った、しかし、湿度が高くて汗だく。晩御飯は、手巻き寿司、キムチ乗せ冷奴。
7/14 木 6.0   職場内
 34:00
 脅威の４日連続ラン。晩御飯は、ウインナーとピーマン炒め、冷奴。
7/15 金 0.0  
7/16 土 0.0  
7/17 日 0.0  
7/18 月 0.0  
7/19 火 0.0   送別会＋二次会
7/20 水 0.0   送別会＋二次会
7/21 木 6.0   職場内
 35:00
 二日酔いな朝。酒抜きラン。久しぶりに走った。晩御飯は、手巻き寿司。
7/22 金 0.0   走ろうと思ったけど、ウェアがなくて断念。
7/23 土 10.0   空港手前
 1:03:00
 洗濯〜布団干し〜掃除〜散髪〜読書〜お寿司。
7/24 日 8.0   空港手前
 48:00
 起床〜ちょいと出勤〜朝食〜昼寝（眠い）〜洗濯〜ギターの俄か練習〜昼食買い出し〜本屋〜ギターのレッスン〜マッサージ〜ラン〜夕飯、砂肝ピーマン炒め。一日終わり、また明日から仕事。
7/25 月 8.0   職場内
 46:00
 蒸し暑い一日だった。気になっていた仕事が一つ片付いた。明日ももう一つある。晩御飯は、豚肉もやし炒め、我ながら美味い。明日は同期の送別会。
7/26 火 4.0   職場内
 22:00
 宴会前にひとっ走りしていたら、にわか雨に会いずぶ濡れ。
7/27 水 0.0   仕事が長引いて走れず。
7/28 木 8.0   職場内
 46:00
 朝から、定年退職と転勤する人の紹介行事を炎天下で行なう。日中の一番暑い時間帯に退職する人の見送り、万歳三唱に指名された者が空気読まない奴で、前置き長く、しかもセリフ忘れて黙り込むし、早くしろ！暑くて倒れる！と言いたかった。どこにもいます、空気読めないアホが。部下のアホもやっと転勤、来週からやっとまともな仕事ができる。
部下のアホ、「君の説明の仕方は良く分からないから、◯◯と言うように説明した方が良いよ。」とアドバイスすると、「あなたも上司から同じような指導を受けてるくせに、あなたは私に指導する資格はありません。」とぬかしやがる。多分次の職場でも使いものにならないと思う。最近僕の上司からは、やる気のないあいつにもう仕事はさせるな、と言われていた。こんな奴が明日いなくなる、さあー、仕事頑張るぞぉ〜！
7/29 金 0.0  
7/30 土 0.0  
7/31 日 0.0  
走行距離 100.0  km