HIDE
地域 : 東京
年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 :
一言 :
中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。
2009／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 9.0 | 昭和記念公園周辺 |
51:00 |
午前中走る。東京マラソン大丈夫か？ 午後から家探し。 |
| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 4.0 | AF |
22:00 |
宴会前にひとっ走り。 |
| 3/04 水 | 8.0 | AF |
45:00 |
雨の中ふたっ走り。だるい。。 |
| 3/05 木 | 0.0 | 夜間非行 |
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| 3/06 金 | 0.0 | 雨 |
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| 3/07 土 | 9.0 | 昭和記念公園周辺 |
48:25 |
こんな調子では東京マラソン完走できない。 夜は久しぶりに回らないお鮨♪ |
| 3/08 日 | 6.0 | 38:00 |
立川ハーフマラソン応援ラン。昼は、昼寝。夜は、職場の歓迎会。 |
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| 3/09 月 | 8.0 | AF |
43:00 |
明日は職場のランニング大会。８キロレースです。最近練習不足で調子がいまいち。 |
| 3/10 火 | 8.0 | AF |
32:56 |
職場の８キロレース。前回の試走より37秒短縮♪ でも遅い。 |
| 3/11 水 | 8.0 | AF |
44::00 |
今朝は寝不足と二日酔い。武蔵が早起きで困る、僕の鼻を朝から舐めるのは止めてくれー。 近況、ギターの練習は快調です。今「乾杯」をぎごちなく練習中。 まだ、完敗の状態だけど。。。 |
| 3/12 木 | 0.0 | |||
| 3/13 金 | 0.0 | 職場の送別会。 |
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| 3/14 土 | 0.0 | 猫たちの家探し。 |
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| 3/15 日 | 20.0 | 荒川応援ラン |
ちょっと暑かったかな。 妹が来月から東京勤務。生まれて初めて大阪以外で生活する。 |
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| 3/16 月 | 0.0 | ２５時間 模擬軍事演習 |
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| 3/17 火 | 0.0 | くたくた。睡眠０ |
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| 3/18 水 | 0.0 | 調子が悪い。のに、夜間非行。 でも明日は休み♪ |
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| 3/19 木 | 0.0 | いよいよ東京マラソンです。翌日の月曜日に代休を取ろうとしていたのが、ボスが休むというので、譲って急きょ本日代休。で、さっそく東京マラソンの受付に行ってきました。初日ながら平日とあって空いていましたが、何故かスーツ姿の人が目立ちました。もしかして、営業サボってマラソンの受付？って感じでした。 明日は、職場の多摩湖駅伝補欠。補欠ならキャンセルしたい気分、だって家探しで忙しいんだもん。 |
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| 3/20 金 | 6.0 | 多摩湖駅伝 |
24:36 |
職場のチームの補欠として参加。ところが、ラスカルさんに遭遇し、会社のメンバーが一人欠になったということだったので、急遽そちらで代走。東京前の良い刺激になりました。 |
| 3/21 土 | 0.0 | いよいよ東京マラソン。記録狙いは諦めた。 |
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| 3/22 日 | 42.0 | 東京マラソン |
3:40:50 |
何も言えねぇ。 |
| 3/23 月 | 0.0 | 筋肉痛 |
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| 3/24 火 | 0.0 | 筋肉痛 |
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| 3/25 水 | 0.0 | 筋肉痛 |
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| 3/26 木 | 4.0 | ほぐしラン |
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| 3/27 金 | 0.0 | |||
| 3/28 土 | 16.0 | 光が丘 |
大江戸お花見練習会。案の定飲みすぎました。 |
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| 3/29 日 | 0.0 | 二日酔いで一日つぶれた。 |
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| 3/30 月 | 0.0 | 夜間非行の監督。ギターのレッスンは欠席。 |
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| 3/31 火 | 8.0 | AF |
顎が痛い。原因不明。 |
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| 走行距離 | 156.0 km | |||