HIDE  
地域 : 東京    年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 : 
中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。
2008／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 30.0   大仏山
 19k:1:49:00
11k:1:05:00
 昨日も懐メロを聴きながら夜更かししたため、起床は１０時。昼から走る。その後シャワー＆ラーメン＆ビール。
大仏山特訓の一日、大袈裟か？
6/02 月 0.0   雨
 せっかく昨日頑張ったのに今日走らなければ同じ(-_-)　
夕飯：牛とキャベツの炒め物、麻婆茄子の挽肉抜き、冷や奴、ビール、冷酒・・・
6/03 火 16.0   AF
 1:29:35
 昨日走れなかった分少し頑張る。朝は雨だったが、夕方晴れて良かったなあ。　夕飯は、パスタと冷や奴→多国籍料理。ビール＋冷酒＋缶酎ハイの予定
6/04 水 13.0   AF
 突発事項発生で帰宅は０時。
6/05 木 0.0   一日中雨。宴会、それも無理矢理。
6/06 金 11.0   AF
 59:00
 伊勢残留。ご飯、刺身、ポテトサラダ、冷や奴。ビール→冷酒→缶酎ハイ→？　　今夜は夜更かし♪
6/07 土 25.0   大仏山
 17K:1:41:25
8K:48:48
 起床１０時。昼１７キロ、暑かった。シャワーの後ビール。多分昼寝して夕方食材の買い出し、そして夕ラン。
夕練も順調にこなす。明日雨降らないでほしい。　　手巻き寿司、もずく酢、冷や奴、ビール、冷酒
冷酒から缶酎ハイに切り替える合間に資源ゴミを集積場所にそしてトイレの掃除、そうですB型は気まぐれで行動するのです。　落ち着いたところで独り２次会♪　明日も休みだ〜〜、単身で自由だ〜！
またまた夜更かし　ちあきなおみの四つのお願い聞いて♪を聴いた　JACKさんが４０代の頃の唄？（笑）
6/08 日 22.0   大仏山
 13K:1:15:00
9K:54:08
 昼練１３キロ、その後シャワー浴びて、冷や麦とビール。
夕練。休日伊勢にいるとすることがないので、走れる。　夕飯：久しぶりの砂肝のピーマン炒め、生ハム、冷や奴（冷酒を飲んだら食べる）、ビール、ワイン、（冷酒）。明日は新メニュー、豚の生姜焼き、でもエバラの生姜焼きの素に浸して味付けして焼くだけ。
冷酒には手を出さず、缶酎ハイで締め。
6/09 月 12.0   大仏山
 1:10:00
 夕方激しい雷雨。走るのを諦めかけたが、帰宅すると晴れてきたので大仏山でラン。休足にならなくて良かった。　夕飯、新メニューの豚の生姜焼き、冷やしトマト、冷や奴、キンキンに冷えたビール。ラン後、ビールを一杯飲み干して生きてて良かったと思った。　これからビールの旨い季節、そしてありがとうエバラさん。
6/10 火 13.0   AF
 1:15:30
 はなちゃんが火がついているコンロに乗って、尻尾が焼けたそう。大丈夫か？(-_-)　　今夜は職場でインスタント焼きそば。
6/11 水 10.0   AF
 55:40
 雨で走らないつもりが降ってなかったので、仕方なく１０キロ（笑）　　暑い一日だった、これからが思いやられる、職場のエアコン解禁は７月、もう待てない。。　　先日の残りの豚の生姜焼き、冷やしトマト、冷や奴、柿ピー、ビール、冷酒、缶酎ハイ♪
ふくらはぎどころか、あそこもTPOをわきまえず綺麗なお姉ちゃんの前ではもっこりしてしょうがない、言うことを聞かないバカ息子よ！
6/12 木 10.0   AF
 57:37
 休足のつもりが、雨が上がって晴れたので仕方なくラン。今月はすごいペースで走っている。夕飯はコンビニのお好み焼きに手をだしてしまった。
缶酎ハイのみながらｙｏｕｔｕｂｅで中山千夏の「あなたの心に♪」を聴く、いい唄だ、ｊａｃｋさんが働き盛りの３０代の時の唄だろう。 「喝采」もいいなあ〜モンゴル氏が４０代の頃の唄か？（笑）
6/13 金 10.0   AF
 53:00
 雨が降らないので休足できない。ラン後隠れ家の居酒屋へ、生ビール×２、焼酎×３、刺身、きんぴらゴボウ、砂肝のニラ炒め、おしたし、エノキと何かの混ぜもの、おかか。締めて１６００円なり！こんなに安いとは、ママさん僕のこと好きなのか？　２０００円出して、お釣りいらないというのに４００円くれるから、財布とあそこがもっこりした！
6/14 土 23.5   大仏山
 17.5K:1:49:19
6K:34:49
 地震のニュースで起きる。
焼き肉飲み会の前に２回目のラン、あとは水分補給を待つ。割り勘負けしないように今日は今朝からパン×１とざる蕎麦のみ。
6/15 日 16.5   大仏山
 1:34:59
 昼過ぎまで仕事。その後ラーメン食べて、食材買い出し、そして夕方ラン。今日までは月４００キロペース。しかし、今後、軍事演習４日間、名古屋出張、御殿場出張、夜間非行、部下の結婚式等走れない行事が目白押し、３００キロ達成も危うい。。。
岩手宮城地震、かなりの被害。実は１４年前仙台に勤務していた時に若気の至りで一戸建てを購入した。結局その家には半年しか住めずあちこちを転々とし、もう仙台で勤務することもないだろうと諦めて昨年売却した。もし、このまま持っていたら、すごく心配だっただろう。
6/16 月 13.0   AF
 1:11:00
 明日から軍事演習。夕方だけど結構日差しが強く暑かった。　夕飯、鶏のもも焼き、トマト、冷や奴、ビール、冷酒。
6/17 火 0.0   軍事演習
6/18 水 0.0   軍事演習
6/19 木 0.0   軍事演習
6/20 金 0.0   軍事演習終了→帰京
6/21 土 0.0   立川縄張りチェック。洋服とサンダル購入。マッサージ、完全にぼろぼろ状態。
6/22 日 10.0   大仏山
 57:00
 夕方伊勢に戻ってからラン。
6/23 月 0.0   名古屋に出張
6/24 火 16.0   AFなど
 出張先で酒抜きラン６キロ、伊勢に戻って１０キロ。　晩ご飯は隠れ家の居酒屋、ママが６０肩で腕が回らないと言っていた。
6/25 水 13.0   AF
 1:09:00
 まだ３００の火は消えていない。　夕飯はパスタと９８０円の赤ワイン。
6/26 木 10.0   AF
 54:00
 隠れ家の居酒屋で夕食。刺身、厚揚げ、コロッケ、鮭の塩焼き、鰺の南蛮漬け、ビール×２、焼酎で２５００円。満足です。月間３００キロ諦めていたが、御殿場出張や夜間非行が中止になり、もしかして達成かも。。
土曜日は部下の結婚式の主賓、スピーチが憂鬱。
6/27 金 11.0   AF
 56:00
 7キロまでペース走。夜は、隠れ家、あ〜飲み過ぎ、食べ過ぎ。　明日の披露宴ゆーつ。
6/28 土 9.0   大仏山
 56:34
 午前中は結婚式。２時に帰宅し、５時までバタンキュー。その後酒も抜けたのでラン。月間３００キロ目前♪
夕飯はククレカレー。
6/29 日 20.0   大仏山
 1:16:16(13K)
41:40(7K)
 夕べは２時まで夜更かし、９時起床。上に住んでいるガキが朝早くから走り回ってうるさい。立て付けの悪い住居だから床の音がガンガン響く。
祝！３００キロ達成！今月は苦しかった。　お祝いに、シャワーのあとビールと冷や麦。その後昼寝の予定。
昼寝ののち２部練。夕飯はあじへいラーメンでチャーハン。
6/30 月 0.0   秘密会談＠いつもの居酒屋。二人であわせて１６皿の料理が出て、締めて６０００円なり！やっぱりおばちゃん僕のこと好きなんだ！
走行距離 314.0  km