HIDE  
地域 : 東京    年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 : 
中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。
2008／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0   立川へ帰宅
2/02 土 10.0   昭和記念公園周辺
 56:00
 ビックカメラでｉＰＯＤ購入。
2/03 日 0.0   雪です。伊勢に戻ります。
伊勢に戻ってから走ろうと思ったが、寒さと暗さ（灯りがなくてとても危険）のため、いきなり晩酌に入ります。　　また明日からこつこつと距離を稼ぎます。
只今、焼酎のお湯割りを飲みながら、ケツメイシの「さくら♪」練習中。早口言葉で息が上がって、ランよりきつい。
2/04 月 16.0   AF
 1:30:29
 音楽を聴きながら走ったら退屈しなかった。
2/05 火 12.0   AF
 1:06:00
 怠い。。今日は一日中眠かった。
2/06 水 13.0   AF
 1:12:00
 明るい所を走るとストレスは溜まらない。
2/07 木 12.0   AF
 1:06:00
2/08 金 0.0   夕べの宴会で飲み過ぎて二日酔い。
2/09 土 0.0   飲み会＠新宿
2/10 日 17.0   昭和記念公園周辺
 1:32:52
 道路の雪が溶けていたので走れた。しかし、今月は苦しい闘いになりそうだ、３００行けるか？
走後、ちょい昼寝して、鮨食べて、２０時４０分から映画「Ｌ」を観る予定。冷酒飲み過ぎて、映画で寝ないようにしなければ。
2/11 月 12.0   大仏山
 1:08:11
 伊勢に戻ってからラン。 その後独り宴会中〜
2/12 火 13.0   AF
 1:10:42
2/13 水 6.0   AF
 32:42
 仕事の宴会→９時に終了して、帰宅のために歩いていたら、校長先生の送迎車に見つかり、そのまま校長先生に２次会場所に拉致された。お陰で帰宅は０時過ぎ。辛い・・
2/14 木 11.0   AF
 58:42
 ２日酔い＆睡眠不足。
2/15 金 4.0   持続走大会
 3100m 12:02
 練習すれば速くなる。満足な結果→アフターで帰宅は午前様。
2/16 土 20.0   大仏山
 1:59:32
 昼前に起床、その後酒抜きラン。
2/17 日 24.0   大仏山
 2:22:00
 独り東京（伊勢）マラソン。昨年と比べると天気も良く、最高だったのでは。出たかったなぁ〜。来年は出るぞ。
ラン〜シャワー〜ビール〜昼寝〜現在。有意義な１日なのだろうか？でも、久しぶりにゆっくり寝ました。まだ寝れる。
2/18 月 11.0   AF
 1:07:00
 寒いし、風が強いし、辛いラン。今年が寒いのか、伊勢が寒いのか？去年はこんなに寒くなかったような。　東京マラソン非常に盛り上がったみたい、来年は是非出たい。今朝部下が言っていた「東京マラソンの様子テレビで観ました。携帯を持って走ってもらって、何かあったら連絡すればよかったですね。すみません。」→気をつかってくれてありがとう！でも、趣味より仕事の方が大事なのです。
2/19 火 11.0   AF
 1:03:33
 少し寒さが緩んだ。
2/20 水 13.0   AF
 1:06:13
 今日は楽に走れた。
サークルＫで漬け物買った。食べる前にラベル見たら、白菜ときゅうりは日本製だったが、茄子は中国製だった、慌てて捨てた。
2/21 木 11.0   AF
 1:01:52
 お尻が痛い、筋肉ではない！穴が。。
今月も３００行けるかなぁ？
2/22 金 12.0   AF
 59:17
 独り飲みに行ったら、若い連中がいた→宴会になった
2/23 土 12.0   AF
 1:11:37
 寝不足、プチ２日酔い。今日は仕事。　　仕事後強風の中ラン。反則技を使えない僕は外を走るしかない。サボりたかったが、３００キロが遠のくので頑張った。昔の僕とはちと違う。
2/24 日 20.0   大仏山鍛錬
 2:05:56
 今朝になっても風収まらず、うっすらと雪も地面に。でも、いざ出発！
小雪混じりの強風の中、いつ止めようか、いつ止めようかと思いつつ何とか２０キロ走りきった。　　辛かった。で、シャワー浴びて駅伝見ながら独りアフター♪
午後５時、昼寝から目覚めた。
2/25 月 15.0   AF
 1:21:51
 昨日に比べたら楽に走れた。１０キロでも良かったが、ついつい１５キロに。力ついたか？
2/26 火 10.0   AF
 53:23
 今日は朝から雨の予報だったので、強制休足やむなしと諦めていたのですが、幸いたいした雨ではなかったので、練習を強行しました。これで、今月２８５キロ、明日も走れるので３００キロに手が届きそうです。
2/27 水 10.0   AF
 57:39
 またまた最悪のコンディション、アラレと強風。今月は酷い、でも３００キロに王手♪
2/28 木 0.0   休足というか、帰京。それにしても寒い。
2/29 金 11.0   昭和記念公園周辺
 1:00:31
 これで今月も３００キロ達成♪実に苦しい一ヶ月だった。　今日は一転、暖かい♪＆代休♪
焼き肉〜夜中までゲーセン。
走行距離 306.0  km