HIDE  
地域 : 東京    年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 : 
中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。
2007／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0   軍事演習
 久しぶりの禁酒
10/02 火 13.0   AF×4
 1:08:20
 生還後ラン。まだまだ暑い、１０月やで〜
10/03 水 0.0   軍事演習
10/04 木 10.0   AF×3
 53:19
 生還後ラン。身体は軽い。毎日の腹筋の効果か、お腹が凹んできた♪→気のせい？？
10/05 金 0.0   夜立川へ。はなちゃんが、僕を見て怖がる（涙）
10/06 土 0.0   立川駅にできたecute偵察〜カインズホーム〜高島屋でスーツ受け取り〜はなちゃんを無理矢理抱っこ〜外食？
夜キハチ。
10/07 日 0.0   今日の予定は未定。東京マラソンと名古屋シティマラソン参加費払い込み。
風邪かも。。
10/08 月 6.0   伊勢。明日から月末まで北海道。よって、日記の更新はお休み。
明日の夜は蟹食べ放題の予定なので、今夜は質素に焼きそばと納豆巻き。
10/09 火 0.0   札幌へ
札幌まで一気に行くつもりが天候が悪く宇都宮で足止め。
10/10 水 0.0   札幌入り♪
10/11 木 6.0   丘珠
 37:14
10/12 金 0.0  
10/13 土 0.0  
10/14 日 10.0   上富良野
 59:46
10/15 月 6.0   上富良野
 33:08
10/16 火 7.0   上富良野
 38:35
10/17 水 7.0   上富良野
 43:00
10/18 木 6.5   丘珠
 36:18
10/19 金 0.0  
10/20 土 0.0  
10/21 日 12.0   丘珠
 1:08:22
10/22 月 6.5   上富良野
 37:48
10/23 火 0.0  
10/24 水 0.0  
10/25 木 0.0  
10/26 金 0.0  
10/27 土 14.0   丘珠
 1:20:18
10/28 日 0.0   伊勢に生還
10/29 月 3.0   真剣走り
10/30 火 15.0   ＬＳＤ
 1:30:00
 最初の３０分は身体が非常に重かったが、それ以降快調。北海道の不摂生で体重象。
10/31 水 11.0   バリウム排出ラン
 1:03:45
 日没が早くて走りづらい。明日は伊勢神宮の朔日参り、５時前に起きなくてはならない→これも仕事ですねん(-_-)
走行距離 133.0  km