HIDE  
地域 : 東京    年齢 : 57億歳になったうっしんB型
一言 : 
中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 13.0   朝熊山
4/02 月 10.0   グランド
4/03 火 0.0   花見
4/04 水 0.0   フライト
4/05 木 5.5   AF
4/06 金 9.0   AF
4/07 土 10.0   大仏山
4/08 日 13.0   大仏山
4/09 月 13.0   AF
4/10 火 0.0  
4/11 水 0.0   夜間非行
4/12 木 0.0  
4/13 金 3.0   みちのく会
4/14 土 0.0   松坂牛
4/15 日 0.0   地震
4/16 月 0.0   会議・宴会
4/17 火 0.0   会議・宴会
4/18 水 0.0  
4/19 木 6.0   キャリア会同
4/20 金 0.0   家事
4/21 土 5.0   家事
4/22 日 11.0  
4/23 月 0.0  
4/24 火 0.0  
4/25 水 0.0  
4/26 木 9.6   夜間飛行のあと、元部下たちと飲み会。
4/27 金 0.0   半ば仕事の宴会のため、今夜は帰京できず。
4/28 土 0.0   伊勢から帰宅。久々に都会の空気を吸った。やっぱり都会はいいなぁ〜。
4/29 日 15.0   多摩川
1:23:00
晴天。今から多摩川ラン♪ 快適だった。
昼にくるくる寿司に行った。ビール飲んでしまったら、急に眠くなり昼寝。
4/30 月 10.0   56:33
只今起床。昼寝ののち夕方ラン。少しからだが軽くなってきた。
もう5月です。おやすみん。。。
走行距離 133.1  km