HIDE  
地域 : 東京    年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 : 
中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。
2005／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 15.0   潮見マイ公園周辺うろうろ
 1:23:41 5'30"/㌔
 初詣から帰ってグラフを見て　ゲーッ!!　みんな走っているじゃん! これはいかん!と夜走る。　　　　本格的に走り始めて2年弱。我流で、フル3時間35分まで来たがこのままの練習ではこれが限界だろうと思い、今年は心機一転、専門家の指導を受けることにした。　　昨日大晦日にe○に入会。　もう年齢的にも若くないので、今年はランナーとして飛躍の年にしたい。
1/02 日 17.0   潮見マイ公園周回
 1:35:21
 昼間、妻の初売りバーゲンに付き合った。　　それから走る。今日もマイ公園で僕を軽々と抜いていく謎の女性ランナー出没。
1/03 月 0.0   急遽出勤
 正月なのに呼び出され出勤。インドネシアに行くかも・・・・
1/04 火 0.0  
1/05 水 0.0   インドネシアのスマトラ島に行くことが決定した。来週出発、若潮マラソンもキャンセル。しばらく本当に走れない、4949。日記もしばらくお休み。
1/06 木 0.0  
1/07 金 0.0  
1/08 土 0.0  
1/09 日 0.0  
1/10 月 0.0  
1/11 火 0.0  
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 0.0  
1/16 日 0.0  
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 32.0  km