ユウキ  
地域 : 石川    年齢 : 30代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0  
5/02 金 0.0  
5/03 土 0.0  
5/04 日 0.0  
5/05 月 0.0  
5/06 火 10.2   自宅〜物見山〜クロカン〜外周〜自宅
17:33"8:31"5:06"17:49 トータル49分
久しぶりラン。気持ちよかった。
5/07 水 14.0   10000ペース走+1000
39:00(3:57"4:04"3:54"3:52"3:51"3:50"3:50"3:52"3:51"3:54)3:16
カツとペース走。中盤が1番苦しかった。今日は満足。カツありがとう。
5/08 木 0.0  
5/09 金 0.0  
5/10 土 0.0  
5/11 日 9.0   1.9×5
6:35"6:38"6:26"6:36
MH.TRCで。疲れたけど楽しかった。入賞はビックリ^_^
5/12 月 0.0  
5/13 火 0.0  
5/14 水 0.0  
5/15 木 10.4   体育館
途中腹痛。テンションdown。疲れた。
5/16 金 0.0  
5/17 土 0.0  
5/18 日 0.0  
5/19 月 0.0  
5/20 火 0.0  
5/21 水 0.0  
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 0.0  
5/25 日 0.0  
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 0.0  
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0   白山登山
カツと白山へ。ちょー楽しかった。
走行距離 43.6  km