はやし
地域 : 福岡
年齢 : ジョニー・デップと同じ
一言 :
一言 :
福岡マラソン、落選しました。 福岡マラソン、落選しました。 福岡マラソン、落選しました。 福岡マラソン、落選しました。
2002／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 火 | 0.0 | 雷やあられで荒天 |
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| 1/02 水 | 27.0 | ジョグ |
2:51:29 |
標高差約330m |
| 1/03 木 | 0.0 | |||
| 1/04 金 | 2.0 | 通勤 |
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| 1/05 土 | 0.0 | テニス |
３時間弱 |
|
| 1/06 日 | 4.0 | 南日本ハーフマラソン見物 |
||
| 1/07 月 | 13.0 | 帰宅 |
1:06:34 |
|
| 1/08 火 | 13.0 | 通勤 |
58:54 |
通勤最高記録 |
| 1/09 水 | 13.0 | 通勤 |
1:00:37 |
|
| 1/10 木 | 0.0 | |||
| 1/11 金 | 10.0 | ジョグ |
約55分 |
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| 1/12 土 | 6.0 | 昼休みジョグ |
29:27 |
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| 1/13 日 | 42.0 | いぶすき菜の花マラソン |
3:19:31（ネット） |
|
| 1/14 月 | 0.0 | 砂蒸し温泉で疲労回復 |
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| 1/15 火 | 0.0 | 新年会 |
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| 1/16 水 | 0.0 | 雨のため練習中止 |
||
| 1/17 木 | 13.0 | 帰宅 |
1:09:08 |
マラソンの疲れはほとんどない |
| 1/18 金 | 13.0 | 通勤 |
1:07:00 |
でも、やはり本調子ではない |
| 1/19 土 | 8.0 | ジョグ |
47:32 |
|
| 1/20 日 | 0.0 | |||
| 1/21 月 | 0.0 | |||
| 1/22 火 | 0.0 | |||
| 1/23 水 | 13.0 | 帰宅 |
1:04:30 |
残業後、自宅到着は23時（泣） |
| 1/24 木 | 13.0 | 通勤 |
1:01:26 |
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| 1/25 金 | 13.0 | 通勤 |
59:26 |
業爆で睡眠不足、走りは悪くないが。 |
| 1/26 土 | 0.0 | |||
| 1/27 日 | 0.0 | テニス |
約３時間 |
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| 1/28 月 | 2.0 | 通勤 |
テニスで筋肉痛 |
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| 1/29 火 | 15.0 | 通勤2km、帰宅13km |
1:09:31（帰宅） |
眠い、きつい。疲労蓄積か？ |
| 1/30 水 | 13.0 | 通勤 |
1:02:33 |
伸びない感じ |
| 1/31 木 | 2.0 | 通勤 |
カイロで疲労回復 |
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| 走行距離 | 235.0 km | |||