はやし  
地域 : 福岡    年齢 : ジョニー・デップと同じ
一言 : 
福岡マラソン、落選しました。          福岡マラソン、落選しました。          福岡マラソン、落選しました。          福岡マラソン、落選しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 0.0  
6/03 日 0.0  
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0  
6/06 水 0.0  
6/07 木 0.0  
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0  
6/10 日 2.0   夕方テニス2時間
6/11 月 2.0   通勤
6/12 火 12.0   通勤2km、夕方10km
久しぶりに練習らしい走り
6/13 水 0.0  
6/14 木 2.0   通勤
6/15 金 2.0   通勤
6/16 土 5.0   ジョグ
体が重い
6/17 日 0.0   テニス4時間
腰痛
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 0.0   大雨
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0  
6/23 土 0.0  
6/24 日 0.0  
6/25 月 0.0  
6/26 火 0.0  
6/27 水 5.0   夜スロージョグ
34分
腰の具合を見ながら走った
6/28 木 0.0  
6/29 金 2.0   通勤
6/30 土 18.0   速めのジョグ
1時間42分
坂あり
走行距離 50.0  km