月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	6.0	南郷通り	36:53
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	3.0	ジョグ		買いものラン
2/06 月	12.2	自宅〜大通り公園往復	01:12:51	ザクザク道路は疲れてしまう。
2/07 火	35.9	自宅〜大通り公園〜定山渓温泉湯の花	04:29:19	途中から雪降ったけど良く走った。
2/08 水	4.0	ジョグ		昨日の疲れはなかった。
2/09 木	14.0	自宅〜大通り公園往復	01:30:46	ツルツル道路
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	0.0
2/13 月	6.5	サイクリングロード	37:16	国道沿いより走りやすい。
2/14 火	31.1	サイクリングロード 定山渓	1:33'19 1:35'35	朝練。戻りは白石神社までいく。 天気が良くてよかった。定山渓ダム湖で折り返し
2/15 水	12.2		01:11:30
2/16 木	3.0	ジョグ	20:29	夜遅くても吹雪いてないからランニング。
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	12.3	サイクリングロード	01:11:30	あまり寒くなかったので良く走れた。
2/20 月	6.0	サイクリングロード		時計の充電し忘れタイムわからず
2/21 火	32.6	札幌市内	03:28:36	北海道頓宮〜神宮〜西区〜円山公園〜中の島神社〜月寒神社の神社めぐりラン。
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	13.7	昼休みジョグ サイクリングロード	13:30 01:03:09	天気が良すぎて暑い
2/25 土	0.0
2/26 日	5.0	ジョグ	30:51	ストーブの火を確認するため店に行く。
2/27 月	0.0
2/28 火	15.5	ジョグ	01:30:34	白石神社から大谷地神社から信濃神社へ
2/29 水	0.0
走行距離	213.0  km