りん  
地域 : 北海道    年齢 : 46歳
一言 : 
サロマへ向けて始動          サロマへ向けて始動          サロマへ向けて始動          サロマへ向けて始動          サロマへ向けて始動          サロマへ向けて始動          サロマへ向けて始動          サロマへ向けて始動
りん さんの日記への落書き帳
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いいもの見つけた    2011/06/03 21:35
りんさん
こんばんは
復帰できてよかったですね。

札幌は冬は大変ですが、6月は梅雨もないし、きっと走りやすいですよね。無理をせずに、じっくり行きましょう。
よろしくお願いします。
SEIMA    2011/06/02 01:11
1年前も一緒だったようですね。SEIMAです。
よろしくお願いします。
ユウゾウ    2010/10/01 20:18
りんさん

はじめましてユウゾウと申します。

団体戦は初参加なのですがよろしくお願いします。

まだ走歴1年半の初心者ですが今シーズンは9月にに練習目的でフルを走り目標のサブ3.5を達成できたので11月の本番レースのつくばは15分切りを目標にしっかり脚づくりをします。

お互い怪我のないようがんばりましょう♪

fomalhaut    2010/06/03 23:20
はじめまして。団体戦ではよろしくお願いします。
 私は目標であった100qレースでの10時間切りを達成したところで,今のところ脚のダメージが残っており,月の後半に距離を伸ばしていこうと思っています。
 日の入りが遅いこの時期は,夏場以降のレースに対する土台作りと思って走り込みます。
SEIMA    2010/06/02 00:05
はじめまして SEIMAです。

故障明けですが、6月からがんばります。
私もサブスリーするトレーニングを積んでいきます。
団体戦よろしくお願いします。
macarp    2010/04/01 21:55
はじめまして。
白糠でWEBの方と繋がるんですね☆
年代別優勝おめでとうございます!
このまま、ターゲットレースまで快走を祈念いたします!
私は現在、腑抜けの状態ですがまた次の1〜2月に大きな波を作りたいと思います。
当面は伊達→豊平→洞爺湖の予定です。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
ゆきだるま    2009/10/05 21:30
はじめまして。

月間300km超えってすごいですね。@@
私もぼちぼち貢献させていただきたいと思います。

怪我をされたということですですので、
くれぐれも無理されませんよう、次の目標へむけて頑張っていきましょう〜!

よろしくお願いします。
志ん一    2009/10/05 12:47
りんさん、はじめまして

『別海パイロットマラソン』お疲れ様でした。
足を故障された様ですが、悪化させぬ様、お気を付け下さい。

団体戦、目標達成もさることながら楽しく走りましょう。では!
fomalhaut    2009/07/03 23:29
 当方は晴れの日が続き,走るには天候に恵まれました。目標は達成し更に50q走ることができました。先月は大変お疲れ様でした。
しま    2009/07/01 13:39
団体戦、お世話様でした。
目標の200`達成できず、残念です。
現在、全都道府県制覇を狙っていますが、まだ北海道のレースには出たことがありません。
1〜2年以内には是非訪れてみたいと思っています。
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