hawks
地域 : 福岡
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ
2014/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 12.0 | 1.09 |
||
| 4/02 水 | 13.0 | 1.06 |
||
| 4/03 木 | 16.0 | 1.20 |
||
| 4/04 金 | 17.0 | 1.20 |
||
| 4/05 土 | 0.0 | |||
| 4/06 日 | 24.0 | 2.11 |
||
| 4/07 月 | 0.0 | |||
| 4/08 火 | 15.0 | 1.18 |
||
| 4/09 水 | 26.0 | 1.03 1.14 |
||
| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 0.0 | |||
| 4/12 土 | 6.0 | 0.30 |
||
| 4/13 日 | 0.0 | |||
| 4/14 月 | 24.0 | 2.11 |
||
| 4/15 火 | 4.0 | 0.20 |
||
| 4/16 水 | 30.0 | 2.41 |
||
| 4/17 木 | 0.0 | |||
| 4/18 金 | 12.0 | 1.04 |
||
| 4/19 土 | 0.0 | |||
| 4/20 日 | 12.0 | 1.00 |
||
| 4/21 月 | 12.0 | 1.07 |
||
| 4/22 火 | 17.0 | 1.34 |
||
| 4/23 水 | 20.0 | 1.41 |
||
| 4/24 木 | 0.0 | |||
| 4/25 金 | 12.0 | 1.00 |
||
| 4/26 土 | 13.0 | 1.11 |
||
| 4/27 日 | 12.0 | 1.02 |
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| 4/28 月 | 0.0 | |||
| 4/29 火 | 29.0 | 2.35 |
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| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 326.0 km | |||