hawks  
地域 : 福岡    年齢 : 48歳
一言 : 
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 12.0   1.03
11/02 土 12.0   1.07
11/03 日 0.0  
11/04 月 11.0   1.03
11/05 火 16.0   1.19
11/06 水 16.0   1.26
11/07 木 13.0   1.08
11/08 金 0.0  
11/09 土 0.0  
11/10 日 13.0   1.01
11/11 月 13.0   1.02
11/12 火 13.0   1.04
11/13 水 13.0   1.02
11/14 木 30.0   2.29
11/15 金 0.0  
11/16 土 12.0   1.04
11/17 日 15.0   1.19
11/18 月 12.0   1.02
11/19 火 0.0  
11/20 水 25.0   2.14
11/21 木 22.0   2.05
11/22 金 0.0  
11/23 土 32.0   2.36
11/24 日 0.0  
11/25 月 12.0   0.59
11/26 火 0.0  
11/27 水 12.0   1.03
11/28 木 0.0  
11/29 金 12.0   1.06
11/30 土 0.0  
走行距離 316.0  km