hawks  
地域 : 福岡    年齢 : 48歳
一言 : 
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 13.0   1.12
8/02 金 24.0   1.07
1.10
8/03 土 13.0   1.18
8/04 日 13.0   1.14
8/05 月 12.0   1.09
8/06 火 12.0   1.06
8/07 水 12.0   1.03
8/08 木 0.0  
8/09 金 13.0   1.13
8/10 土 14.0   1.21
8/11 日 14.0   1.21
8/12 月 27.0   1.32
1.03
8/13 火 28.0   2.06
0.42
8/14 水 31.0   2.05
1.00
8/15 木 31.0   2.03
1.00
8/16 金 11.0   1.07
8/17 土 22.0   1.29
0.44
8/18 日 23.0   1.34
0.41
8/19 月 20.0   1.06
0.50
8/20 火 21.0   1.26
0.34
8/21 水 18.0   1.04
0.47
8/22 木 12.0   1.06
8/23 金 16.0   1.26
8/24 土 12.0   1.02
8/25 日 0.0  
8/26 月 15.0   1.21
8/27 火 12.0   1.09
8/28 水 23.0   2.02
8/29 木 17.0   1.35
8/30 金 8.0   0.44
8/31 土 23.0   2.03
走行距離 510.0  km