hawks  
地域 : 福岡    年齢 : 48歳
一言 : 
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 12.0   1.10
7/02 火 0.0  
7/03 水 12.0   1.05
7/04 木 0.0  
7/05 金 12.0   1.06
7/06 土 12.0   1.09
7/07 日 0.0  
7/08 月 12.0   1.01
7/09 火 0.0  
7/10 水 12.0   1.05
7/11 木 12.0   1.05
7/12 金 0.0  
7/13 土 14.0   1.15
7/14 日 12.0   1.04
7/15 月 12.0   1.08
7/16 火 13.0   1.10
7/17 水 8.0   0.40
7/18 木 11.0   1.00
7/19 金 0.0  
7/20 土 25.0   2.16
7/21 日 0.0  
7/22 月 12.0   1.05
7/23 火 22.0   1.59
7/24 水 0.0  
7/25 木 12.0   1.08
7/26 金 13.0   1.13
7/27 土 12.0   1.03
7/28 日 12.0   1.06
7/29 月 15.0   1.28
7/30 火 0.0  
7/31 水 12.0   1.10
走行距離 289.0  km