hawks
地域 : 福岡
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ
2013/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 土 | 0.0 | |||
| 6/02 日 | 12.0 | 0:59 |
||
| 6/03 月 | 12.0 | 1:03 |
||
| 6/04 火 | 0.0 | |||
| 6/05 水 | 13.0 | 1:12 |
||
| 6/06 木 | 0.0 | |||
| 6/07 金 | 15.0 | 1:20 |
||
| 6/08 土 | 6.0 | 0:32 |
||
| 6/09 日 | 16.0 | 1:20 |
||
| 6/10 月 | 0.0 | |||
| 6/11 火 | 12.0 | 1:03 |
||
| 6/12 水 | 0.0 | |||
| 6/13 木 | 20.0 | 1:45 |
||
| 6/14 金 | 12.0 | 1:02 |
||
| 6/15 土 | 12.0 | 1:03 |
||
| 6/16 日 | 12.0 | 1:03 |
||
| 6/17 月 | 16.0 | 1:28 |
||
| 6/18 火 | 12.0 | 1:07 |
||
| 6/19 水 | 0.0 | |||
| 6/20 木 | 12.0 | 1:06 |
||
| 6/21 金 | 0.0 | |||
| 6/22 土 | 15.0 | 1:22 |
||
| 6/23 日 | 21.0 | 2:01 |
||
| 6/24 月 | 0.0 | |||
| 6/25 火 | 0.0 | |||
| 6/26 水 | 21.0 | 2:00 |
||
| 6/27 木 | 21.0 | 2:02 |
||
| 6/28 金 | 0.0 | |||
| 6/29 土 | 22.0 | 2:03 |
||
| 6/30 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 282.0 km | |||