hawks
地域 : 福岡
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ
2013/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 水 | 10.0 | 0:58 |
||
5/02 木 | 12.0 | 1:07 |
||
5/03 金 | 12.0 | 1:05 |
||
5/04 土 | 15.0 | 1:17 |
||
5/05 日 | 20.0 | 1:48 |
||
5/06 月 | 0.0 | |||
5/07 火 | 7.0 | 0:38 |
||
5/08 水 | 25.0 | 1:09 1:03 |
||
5/09 木 | 12.0 | 1:04 |
||
5/10 金 | 12.0 | 1:02 |
||
5/11 土 | 0.0 | |||
5/12 日 | 0.0 | |||
5/13 月 | 12.0 | 1:05 |
||
5/14 火 | 0.0 | |||
5/15 水 | 13.0 | 1:03 |
||
5/16 木 | 35.0 | 1:01 2:00 |
||
5/17 金 | 12.0 | 1:10 |
||
5/18 土 | 12.0 | 1:12 |
||
5/19 日 | 0.0 | |||
5/20 月 | 13.0 | 1:08 |
||
5/21 火 | 0.0 | |||
5/22 水 | 12.0 | 1:05 |
||
5/23 木 | 0.0 | |||
5/24 金 | 0.0 | |||
5/25 土 | 12.0 | 1:01 |
||
5/26 日 | 0.0 | |||
5/27 月 | 0.0 | |||
5/28 火 | 12.0 | 1:03 |
||
5/29 水 | 12.0 | 1:02 |
||
5/30 木 | 12.0 | 1:01 |
||
5/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 282.0 km |