hawks
地域 : 福岡
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ
2013/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | |||
| 4/02 火 | 12.0 | 1:00 |
||
| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 12.0 | 0:56 |
||
| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 0.0 | |||
| 4/07 日 | 15.0 | 1:18 |
||
| 4/08 月 | 15.0 | 1:15 |
||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 12.0 | 0:57 |
||
| 4/11 木 | 12.0 | 1:03 |
||
| 4/12 金 | 13.0 | 1:03 |
||
| 4/13 土 | 8.0 | 0:41 |
||
| 4/14 日 | 0.0 | |||
| 4/15 月 | 0.0 | |||
| 4/16 火 | 12.0 | 1:02 |
||
| 4/17 水 | 0.0 | |||
| 4/18 木 | 30.0 | 2:42 |
||
| 4/19 金 | 12.0 | 1:02 |
||
| 4/20 土 | 0.0 | |||
| 4/21 日 | 24.0 | 2:02 |
||
| 4/22 月 | 12.0 | 1:02 |
||
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 12.0 | 0:57 |
||
| 4/25 木 | 12.0 | 1:03 |
||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 23.0 | 2:05 |
||
| 4/28 日 | 0.0 | |||
| 4/29 月 | 3.0 | 0:20 |
||
| 4/30 火 | 8.0 | 0:47 |
||
| 走行距離 | 247.0 km | |||