hawks
地域 : 福岡
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ
2013/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 火 | 13.0 | 1.05 |
||
1/02 水 | 11.0 | 0.52 |
||
1/03 木 | 10.0 | 0.45 |
||
1/04 金 | 13.0 | 1.03 |
||
1/05 土 | 12.0 | 1.00 |
||
1/06 日 | 8.0 | 0.40 |
||
1/07 月 | 0.0 | |||
1/08 火 | 13.0 | 1.04 |
||
1/09 水 | 22.0 | 1.55 |
||
1/10 木 | 0.0 | |||
1/11 金 | 20.0 | 1.40 |
||
1/12 土 | 12.0 | 1.03 |
||
1/13 日 | 13.0 | 1.05 |
||
1/14 月 | 0.0 | |||
1/15 火 | 12.0 | 1.00 |
||
1/16 水 | 13.0 | 1.04 |
||
1/17 木 | 10.0 | 0.48 |
||
1/18 金 | 0.0 | |||
1/19 土 | 6.0 | 0.29 |
||
1/20 日 | 15.0 | 1.28 |
||
1/21 月 | 0.0 | |||
1/22 火 | 0.0 | |||
1/23 水 | 0.0 | |||
1/24 木 | 16.0 | 1.23 |
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1/25 金 | 6.0 | 0.33 |
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1/26 土 | 12.0 | 1.08 |
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1/27 日 | 0.0 | |||
1/28 月 | 22.0 | 1.52 |
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1/29 火 | 25.0 | 2.10 |
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1/30 水 | 10.0 | 0.52 |
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1/31 木 | 8.0 | 0.43 |
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走行距離 | 302.0 km |