hawks  
地域 : 福岡    年齢 : 48歳
一言 : 
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 6.0   0.33
11/02 金 0.0  
11/03 土 13.0   1.09
11/04 日 12.0   1.07
11/05 月 8.0   0.43
11/06 火 12.0   1.03
11/07 水 12.0   1.02
11/08 木 0.0  
11/09 金 13.0   1.08
11/10 土 15.0   1.21
11/11 日 13.0   1.13
11/12 月 21.0   0.43
1.07
11/13 火 0.0  
11/14 水 0.0  
11/15 木 13.0   1.09
11/16 金 12.0   1.03
11/17 土 6.0   0.34
11/18 日 43.0   3.17
11/19 月 0.0  
11/20 火 0.0  
11/21 水 15.0   1.23
11/22 木 11.0   1.00
11/23 金 15.0   1.28
11/24 土 6.0   0.31
11/25 日 25.0   2.16
11/26 月 8.0   0.42
11/27 火 14.0   1.11
11/28 水 0.0  
11/29 木 13.0   1.06
11/30 金 0.0  
走行距離 306.0  km