hawks  
地域 : 福岡    年齢 : 48歳
一言 : 
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 15.0   1:18
6/02 土 12.0   1:05
6/03 日 5.0   0:27
6/04 月 5.0   0:27
6/05 火 11.0   1:01
6/06 水 10.0   0:52
6/07 木 12.0   1:05
6/08 金 0.0  
6/09 土 8.0   0:44
6/10 日 0.0  
6/11 月 0.0  
6/12 火 0.0  
6/13 水 16.0   1:27
6/14 木 15.0   1:25
6/15 金 25.0   2:13
6/16 土 11.0   rb
1.00
6/17 日 13.0   1:04
6/18 月 0.0  
6/19 火 16.0   1:19
6/20 水 12.0   1:03
6/21 木 10.0   0:51
6/22 金 11.0   RB
1:00
雨のため
6/23 土 17.0   1:37
6/24 日 11.0   rb
1.00
雨のため 夜勤明け
6/25 月 12.0   1:04
6/26 火 0.0  
6/27 水 0.0  
6/28 木 8.0   0:41
6/29 金 20.0   1:46
6/30 土 12.0   1:10
走行距離 287.0  km